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「下背痛」搜尋結果

總共找到 326 筆符合關鍵字「下背痛」的資料

下背痛纏身難解？復健科醫師帶你一次看懂6種常見治療方式

下背痛是復健科門診常看到的問題，根據國外的統計，有八成的民眾在一生中會經歷下背痛的問題，也就是下背疼痛問題在人的一生中，或多或少都會造成困擾及不適。 **下腰痠背痛介…
http://www.top1health.cn/Article/167/75068
婦人下背痛，痛到眼淚直飆〜竟是薦髂關節病變惹禍

下背痛，讓人站也不是，坐也不是，甚至痛到沒辦法起床。引起下背痛的原因可以從很簡單的肌肉緊繃到癌症轉移都有可能，但是，容易被忽略的還有「薦髂關節病變」所引發。經過診斷評估，進行「薦髂…
http://www.top1health.cn/Article/248/75013
皮膚紅腫脫屑、關節疼痛像地獄〜乾癬性關節炎治療潔淨肌膚不卡「關

…治醫師曾涵琪表示，乾癬性關節炎臨床表現多從手指關節、足關節及下背痛開始，最特別的是乾癬關節炎會發生「著骨點」病變，特別是腳後跟阿基里斯肌腱炎或足底筋膜炎引起疼痛；以及脊椎和椎間骨關…
http://www.top1health.cn/Article/242/74911
壓力破表、肌肉緊繃…今晚就來做陰瑜伽放鬆下半身

…不均的情況，同時也會幫助減少脊柱的壓力。對於有八成人口都經驗下背痛的文化來說，這個體式相當有價值。 **動作：**半蝴蝶式是用一腿伸直另一腿彎曲，並收進對側的鼠蹊坐著（圖A）…
http://www.top1health.cn/Article/306/72584
20歲壯男超忍痛　就醫才知罹患僵直性脊椎炎，髖關節沾黏已不可逆

…求風濕免疫科醫師協助診斷、釐清原因： 1.早上起床時，下背痛症狀特別明顯，且伴隨有肌肉僵硬的狀況。 2.疼痛部位多集中於下背部及臀部。 3.和一般痠痛適度休息即能緩解不同…
http://www.top1health.cn/Article/32/72642
突破下背痛、晨僵｢僵｣局！核磁共振揪出早期僵直性脊椎炎

…並早期治療！ **僵直性脊椎炎典型症狀：早晨睡醒後下背痛、僵硬** 僵直性脊椎炎是一個和免疫系統或遺傳有關的疾病，患者通常由薦腸關節開始發炎，普遍具有早晨睡醒後下背痛、…
http://www.top1health.cn/Article/32/72590
全方位整合醫療照護　守護僵直性脊椎炎患者

…，勤做擴胸運動，很少需要復健治療；若經過功能評估，有髖關節、下背痛、肩頸問題，會先針對最不舒服的症狀，教病人練習3～5個居家運動，再配合學習進度慢慢增加。而症狀嚴重的病人，透過復健…
http://www.top1health.cn/Article/32/69064
甩開肩頸酸痛、疲勞、便祕…扭轉脊椎3大意外好處！

…在其新書《腰痠背痛的人最需要的「修復瑜伽」：每天10分鐘舒緩下背痛、肩頸僵硬，終結所有身心疲累》中表示，扭轉除了有益於脊椎，也能幫助扭轉和調整腹部器官，並有助於維持神經和循環系統的…
http://www.top1health.cn/Article/167/69023
胖不是福～罹癌風險高，特別是這些癌症！

…糖、高血脂，還容易造成脂肪肝、睡眠呼吸中止症、退化性關節炎、下背痛、痛風、多囊性卵巢症候群等等。但你可能不知道的是，肥胖也會造成許多癌症的發生率與死亡率增加！美國國家癌症研…
http://www.top1health.cn/Article/261/68961
久坐上班族必學瑜珈！仰臥橋式2變形，抒解腰背壓力不痠痛

…高寶書版《腰痠背痛的人最需要的「修復瑜伽」：每天10分鐘舒緩下背痛、肩頸僵硬，終結所有身心疲累》一書**
http://www.top1health.cn/Article/318/68975
下背痛免開刀～做拱橋運動，2招遠離腰椎間盤突出

…0歲的林姓男子，1年來，常感覺腳麻無力和抽筋，詎料，在登山時下背痛更加嚴重，後醫師檢查，發現腰椎第5節與薦椎第1節間的椎間盤突出。在醫師建議下接受積極保守物理治療，並以徒手方式調整…
http://www.top1health.cn/Article/167/67780
下背疼痛，竟然是腹肌太軟弱～拱背9招動作增肌力

…常因為姿勢不良、活動度不足，加上氣血循環不佳等原因，容易出現下背痛困擾。根據研究，約有80%的人在一生中曾發生過下背痛的症狀。而門診統計，下背痛更是骨科、復健科就診率第一名。復健科…
http://www.top1health.cn/Article/167/61480
「鬼門開」動刀心驚驚～抱膝靠胸2招，遠離腰椎滑脫

…生抽痛、麻木感，被迫需要停下來休息才能再繼續走，讓老婦人飽受下背痛困擾。後經診斷是腰椎第4、5節間的腰椎滑脫，原本醫師建議她手術治療，但老婦人卻忌諱正值農曆7月「鬼門開」不…
http://www.top1health.cn/Article/307/61500
坐骨神經痛上身4元凶，不一定是神經壓迫！2伸展操助舒緩

…日常自我保健的參考。不過，其也強調，下列運動並非所有下背痛症狀都適用，建議民眾最好還是先諮詢專業醫療人員的意見，加以評估並指導後再開始；才不會因不當的運動，反造成情況惡化。…
http://www.top1health.cn/Article/167/61425
帶長輩「練舞功」！10分鐘「防弱操影片」防衰弱

…動夥伴（無伴）、認為健康狀況不佳無法運動（例如因膝關節退化、下背痛，消極採取不動不痛原則）。吳俊良主任強調，事實上，想要維持健康，一般成人（包含長者）每週運動量要150分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/263/61420