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懷孕後期只會胖寶寶？營養師：這樣吃澱粉不怕胖
網路傳言：「孕媽咪到懷孕後期增加的體重都是胖小孩，因為寶寶要長肉，不會胖到自己…… 詳全文》
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瘦子也會有的隱藏疾病！3大營養祕訣教你擺脫脂肪肝
瘦子真的就不會有脂肪肝嗎？親愛的，肥胖固然是脂肪肝的危險因子，但體脂肪高的瘦子依… 詳全文》
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早餐沒吃容易膽結石？營養師黃曉彤這樣說
早餐沒吃真的容易會有膽結石嗎？現代人生活繁忙，常常跳過早餐，長期之下對身體健康絕… 詳全文》
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黑木耳是天然的「血管清道夫」！更多好處還有這些…
黑木耳富含多種營養素，除了可促進排便順暢，還能降低膽固醇，進而降低心血管疾病，也… 詳全文》
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孩子好動、難專注？可能是犯了這3大飲食禁忌
家裡的小孩總是無法集中注意力，不然就是一直動手動腳、坐立不安的？這也許是飲食上出… 詳全文》
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這3種食物沒你想像中健康 當心越吃越肥！
狂吃燕麥會瘦？許多人對「減重食物」存在著錯誤的迷思，不忌口大吃特吃，導致越減越肥… 詳全文》
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