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紅蛋殼VS.白蛋殼,哪種顏色雞蛋最營養?蛋殼上有斑點可以吃嗎?
一般認為紅蛋殼的雞蛋代表是土雞產下的蛋,所以,比白蛋殼的雞蛋有營養,這是真的嗎?… 詳全文》
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冬天預防感冒,先提升免疫力!營養師籲:避免做這5件事情,就能遠離感冒
冬天氣溫明顯降低,在家裡連電風扇都不用開就很涼爽,而且早晚溫差大,一不小心就會著… 詳全文》
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避免傷害子宮、卵巢,黃曉彤營養師揭:少碰3大NG食物
女性內生殖器官包括子宮、卵巢,但是,為什麼女性子宮、卵巢那麼容易「生病」?不孕症… 詳全文》
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子宮內膜增生會變癌症嗎?黃曉彤營養師:5招飲食要訣,防癌症上身
子宮內膜增生真的會進展成子宮內膜癌嗎?王小姐有經血異常的情況,去看婦產科醫師,診… 詳全文》
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越老越容易胖,基礎代謝率下降是禍首!黃曉彤營養師:5大食物提高代謝率
隨著年齡增長,身體的基礎代謝率每10年就會降低2~5%,若此時沒有透過運動、飲食… 詳全文》
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提升基礎代謝率一定會變瘦?黃曉彤營養師揭:5大好食物助提高基礎代謝率
減重的人都想提升基礎代謝率,什麼是基礎代謝率BMR?提高基礎代謝率真的就能變瘦嗎… 詳全文》