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避免傷害子宮、卵巢,黃曉彤營養師揭:少碰3大NG食物
女性內生殖器官包括子宮、卵巢,但是,為什麼女性子宮、卵巢那麼容易「生病」?不孕症… 詳全文》
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子宮內膜增生會變癌症嗎?黃曉彤營養師:5招飲食要訣,防癌症上身
子宮內膜增生真的會進展成子宮內膜癌嗎?王小姐有經血異常的情況,去看婦產科醫師,診… 詳全文》
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越老越容易胖,基礎代謝率下降是禍首!黃曉彤營養師:5大食物提高代謝率
隨著年齡增長,身體的基礎代謝率每10年就會降低2~5%,若此時沒有透過運動、飲食… 詳全文》
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提升基礎代謝率一定會變瘦?黃曉彤營養師揭:5大好食物助提高基礎代謝率
減重的人都想提升基礎代謝率,什麼是基礎代謝率BMR?提高基礎代謝率真的就能變瘦嗎… 詳全文》
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上班族不吃早餐怕肥胖?黃曉彤營養師:避免3大NG飲食,低卡點心助減重
上班族一整天下來都坐在電腦前,幾乎沒怎麼走動,再加上大部分人都是外食,外面餐廳的… 詳全文》
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狂吃燕麥減重不怕胖?黃曉彤營養師:這3種食物當心越吃越肥
提到幫助減重的好食物,近年,因為明星青睞吃燕麥,因此爆紅。不過,黃曉彤營養師表示… 詳全文》