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年節零食暗藏高糖地雷！小心身體發炎，這樣吃聰明替換
過年在家看電視嗑瓜子，還有牛軋糖、鳳梨酥、棗仁核桃糕擺滿桌，一口接一口真涮嘴，再… 詳全文》
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誰說經痛只能忍？營養師黃曉彤推4大必吃營養素！
每個月被經痛折磨得不成人形？除了吃止痛藥，親愛的女孩們其實也可以多從食物中來獲取… 詳全文》
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生病手術後食慾不振 營養品輔助體力不NG
手術後的營養照顧是重要關鍵，營養師黃曉彤表示，一般會由清流質食物到軟質食物再進展… 詳全文》
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火鍋熱量好驚人？跟著營養師一起聰明吃
寒冷的冬天裡，吃火鍋絕對是必備的行程。但是，吃火鍋又怕胖，到底該怎麼吃才不會對身… 詳全文》
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壓力大好暴躁？營養師推5大紓壓小秘方
快被壓力壓得喘不過氣？覺得心煩意亂？現代人其實常常面臨著許多壓力，可能是課業、事… 詳全文》
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