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極低碳水化合物有風險？營養師解析
一般人所知的低碳飲食，也就是阿金飲食法，大部分都停留在第一階段，本篇文獻討論的極… 詳全文》
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極低碳水化合物飲食 控糖尿病血糖
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早餐吃對嗎？高蛋白增飽足降食慾
早安，你今天吃早餐了嗎？吃對了嗎？現代人，尤其是青少年匆匆忙忙趕著上課不喜歡也不… 詳全文》
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低GI食物無負擔 營養師教聰明選
新營養食代鄭師嘉營養師指出，Glycemic index，簡稱GI，GI值是吃了… 詳全文》
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低GI飲食反增胖？營養師來解惑
新營養食代鄭師嘉營養師指出，升糖指數（Glycemic index，簡稱GI）指… 詳全文》
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手搖飲聰明選！4茶飲減甜度無負擔
一年四季隨地隨處都有手搖飲的足跡，常喝手搖飲的你，知道怎麼聰明選嗎？今天要來解決… 詳全文》
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