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抗氧化力大PK！秋冬必吃蔬果TOP 5，遠離疾病更給力！
現代人壓力大、生活作息不正常、三餐亂亂吃，身體累積過多的自由基導致機能老化，自然… 詳全文》
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喝咖啡能改善脂肪肝？營養師3大好物揭密
根據研究，台灣脂肪肝盛行率高達26％至34％，遠高於B型肝炎和C型肝炎，相當於每… 詳全文》
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年輕人何時保養關節？先問自己6個問題
國內許多疾病都出現「年輕化」的趨勢，以往好發於中老年人的退化性關節炎也不例外，因… 詳全文》
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被隱藏的脂肪！豆腐家族中的致胖魔王竟然是…
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火鍋3大吸鈉鍋物害人腫，3大排鈉水果來解救
麻辣鍋、涮涮鍋、泡菜鍋，許多人是死忠的「火鍋黨」，一星期不吃上3鍋就渾身不對勁，… 詳全文》
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水餃清爽無負擔？小心看不見的隱形油脂害人胖
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