-
限醣飲食旋風!減重小心酮酸中毒
馬偕醫院董事長、減重專科醫師劉伯恩指出,基本上,限醣飲食主要是三餐不吃米飯、麵包… 詳全文》
-
李芳瑜泡湯享瘦!下半身肥肉不見了
減重醫師劉伯恩指出,冬天泡湯好處多,不僅可減少關節與肌肉的負荷,浸泡其中,溫泉的… 詳全文》
-
食慾之秋易失控 3絕招吃宵夜不會胖
秋天到了,隨著夜晚的涼爽,食慾似乎也跟著好起來,難怪有「食慾之秋」的比喻。明明晚… 詳全文》
-
兒童肥胖解密!基因檢測再對症治療
台灣肥胖症衛教防治學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出,肥胖不是病,但卻是萬病之… 詳全文》
-
年節剩菜怎麼辦?回鍋加熱勿逾2次
逢年過節的日子,家裡不可免俗必有大量魚肉等祭品,一般吃不完時又怕浪費,婆婆媽媽們… 詳全文》
-
收假胖一圈 減重管理4招全攻略
台灣肥胖症衛教防治學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩表示,每到連續假期結束,門診的… 詳全文》