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血型減肥超級比一比!瘦身密碼居然是…
猜猜看,哪一種血型最容易胖?哪一種血型最容易減重成功?網路近日瘋傳「血型減肥法」… 詳全文》
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天熱,吃蔬菜能減重?醫:3大地雷少碰!
酷熱天氣,只吃蔬菜減肥有效嗎?臺灣肥胖症衞教防治學會常務理事、肥胖專科醫師劉伯恩… 詳全文》
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減重從早餐開始!胖從口入,牢記不吃肥4原則
不吃早餐容易胖?俗諺:「早餐要吃得像國王,午餐要吃得像王子,晚餐要吃得像乞丐。」… 詳全文》
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喝優酪乳可減重?醫:加入香蕉的效果加倍
國人瘋減重,網路盛傳「喝優酪乳減重法」,1個月可瘦身3公斤。肥胖專科醫師劉伯恩指… 詳全文》
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減重停滯該怎麼突破?減重名醫:4多助燃脂
減重最怕碰到停滯期,肥胖專科醫師劉伯恩指出,人體有自然保護機制,體重暴升暴跌到一… 詳全文》
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夏日看恐怖片能減肥?「嚇」走熱量關鍵在…
夏日炎炎,窩在沙發看恐怖片能減肥?台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯… 詳全文》