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減重從早餐開始！胖從口入，牢記不吃肥4原則
不吃早餐容易胖？俗諺：「早餐要吃得像國王，午餐要吃得像王子，晚餐要吃得像乞丐。」… 詳全文》
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喝優酪乳可減重？醫：加入香蕉的效果加倍
國人瘋減重，網路盛傳「喝優酪乳減重法」，1個月可瘦身3公斤。肥胖專科醫師劉伯恩指… 詳全文》
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減重停滯該怎麼突破？減重名醫：4多助燃脂
減重最怕碰到停滯期，肥胖專科醫師劉伯恩指出，人體有自然保護機制，體重暴升暴跌到一… 詳全文》
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夏日看恐怖片能減肥？「嚇」走熱量關鍵在…
夏日炎炎，窩在沙發看恐怖片能減肥？台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯… 詳全文》
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防彈咖啡減重真有效？減重醫師：小心酮酸中毒
網路近日瘋傳「防彈咖啡瘦身法」，引起網友熱烈討論。台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨… 詳全文》
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預防姙娠肥胖！減重名醫：3階段飲食不吃肥
肥胖是全民公敵，但女性懷孕期間「體重管理」卻常遭忽視。台灣肥胖防治衞教學會常務理… 詳全文》
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