-
愛吃加熱剩菜剩飯?減重名醫:勿超過2次,小心暴肥
年節佳餚準備太豐盛,一餐吃不完 ,於是反覆加熱食用。減重專科醫師劉伯恩提醒,年節… 詳全文》
-
愈氣,愈肥!對抗年底情緒性肥胖,試試這4小訣竅
愈接近年底,肥胖族群求診案例就有大幅增加趨勢。減重門診發現,患者中又以「情緒性肥… 詳全文》
-
天氣冷,小心缺氧性肥胖!減重名醫:這1招是剋星
天氣冷颼颼,小心缺氧性肥胖!減重專科醫師劉伯恩指出,冬天是減重最佳季節,但對上班… 詳全文》
-
吃酪梨減重?減重名醫:這個時間吃效果最棒!
網路瘋傳日本人「吃酪梨減重法」,將酪梨的籽切片後,丟進水中煮30分鐘,1天喝1公… 詳全文》
-
肥胖會傳染?!減重名醫:原來禍首是這一種病毒
肥胖會傳染嗎?肥胖是現代文明病之一,最新研究發現,被一種病毒傳染,透過空氣傳播的… 詳全文》
-
餐盤減重為何破功?醫:飽足感決定減重成敗
肥胖是全民公敵,想要窈窕健康瘦身,均衡飲食與運動都不可少。網路流傳「餐盤瘦身法」… 詳全文》