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健康瘦,保住「事業線」!減重名醫:關鍵在荷爾蒙
冬天瘋減重,但許多女性擔心,瘦下來,胸部會跟著瘦。減重專科醫師劉伯恩指出,減肥後… 詳全文》
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吃冷麵剩飯能減肥?變身抗性澱粉不飆體重!
許多「澱粉控」面對澱粉食物難以抗拒,而他們找到新出路!坊間流傳「吃冷麵、剩飯可以… 詳全文》
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愛吃加熱剩菜剩飯?減重名醫:勿超過2次,小心暴肥
年節佳餚準備太豐盛,一餐吃不完 ,於是反覆加熱食用。減重專科醫師劉伯恩提醒,年節… 詳全文》
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愈氣,愈肥!對抗年底情緒性肥胖,試試這4小訣竅
愈接近年底,肥胖族群求診案例就有大幅增加趨勢。減重門診發現,患者中又以「情緒性肥… 詳全文》
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天氣冷,小心缺氧性肥胖!減重名醫:這1招是剋星
天氣冷颼颼,小心缺氧性肥胖!減重專科醫師劉伯恩指出,冬天是減重最佳季節,但對上班… 詳全文》
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吃酪梨減重?減重名醫:這個時間吃效果最棒!
網路瘋傳日本人「吃酪梨減重法」,將酪梨的籽切片後,丟進水中煮30分鐘,1天喝1公… 詳全文》