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吃地中海飲食,三高怎麼甩不掉?劉伯恩醫師:煮對方法健康享瘦,大西洋飲食3大特點
最近發表在美國醫學會期刊《JAMA Network Open》的一篇研究報告,針… 詳全文》
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冬天是減重最好時機,原因曝光!減重秘密武器:「這種」維生素助燃燒脂肪
減重無假期,尤其冬天是減重最好時機,背後原因曝光!肥胖症專科醫師劉伯恩表示,基本… 詳全文》
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沒吃高熱量食物卻肥胖、感覺疲累?劉伯恩醫師:體內大掃除4要訣,輕鬆享瘦
每年10月到隔年2月是國人最容易爆肥發胖的季節,除了和氣溫下降有關聯外,就是會碰… 詳全文》
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肥胖男性恐精液少、品質下降易不孕!劉伯恩醫師:肥胖男性減重掌握3要訣
由於少子化的衝擊,已打破過往的龍年效應,預估今年新生兒恐不足13萬人。事實上,不… 詳全文》
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你是壓力型肥胖嗎?揪出肥胖9大因子!劉伯恩醫師:健康減肥4大關鍵
依據一些文獻期刊的統計,全球有10億多的人口罹患肥胖症,幾乎有43%的成人有超重… 詳全文》
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肌少型肥胖症與代謝症候群有關!劉伯恩揭:肌少型肥胖症恐併發7大疾病
高齡長者由於肌肉質量和功能逐漸下降,於是容易有肌少症,但是,你聽過「肌少型肥胖症… 詳全文》