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168斷食減重夯？2大盲點別輕忽！777咀嚼真瘦身？減重名醫：咀嚼增飽足感
168斷食减肥法，已經在國際上流行了一段時間，受到許多名人青睞。除此之外，近來日… 詳全文》
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減肥先吃菜再吃肉，原來錯了！減重名醫：膳食纖維先下肚，反而食慾大增
網路上有許多傳授減肥飲食的順序，其中經常被提到的是「先吃菜，再吃肉」，因為先吃菜… 詳全文》
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韓星喝黃瓜檸檬水狂減重、消水腫？名醫：分解脂肪關鍵是…當正餐恐蛋白質缺乏
肥胖，從來都不是只有脂肪太多這一種可能，有可能是水腫型肥胖！對付水腫型肥胖，在韓… 詳全文》
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女明星減肥三餐吃燕麥粥、喝檸檬水…醫師：想當長腿柳腰美女，這些地雷要知道
近日1名突然殞逝的美女明星，在演藝圈是被公認的長腿柳腰「美魔女」，她到底是靠什麼… 詳全文》
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愛喝手搖飲，害你養出脂肪肝！減重名醫：3大地雷別碰，取代果糖有妙方
夏天天氣酷熱，常見人手一杯冰冰涼涼的珍珠奶茶手搖飲，令人擔心除了體重會大幅飆升之… 詳全文》
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內臟脂肪多，會增加糖尿病風險！網傳：多吃海帶芽、綠茶能消除內臟脂肪？
根據瑞典烏普薩大學的研究發現，女性每多出1公斤的內臟脂肪，罹患第二型糖尿病的風險… 詳全文》
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