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賈玲拳擊運動削掉50公斤肥肉！劉伯恩醫師：拳擊減重4點注意
最近大陸41歲女星賈玲，因為自導自演《熱辣滾燙》電影，並且在一年內借助拳擊運動與… 詳全文》
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年節剩菜怎麼處理？劉伯恩醫師：回鍋加熱再食方式錯誤，體重反而飆升
過年假期即將到來，逢年過節，家裡總是少不了豐盛的年菜，但是吃不完的剩菜該怎麼處理… 詳全文》
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怕胖不吃早餐？減重從早餐開始！劉伯恩醫師：早餐不吃肥4大原則
吃錯食物容易胖，同理，吃錯早餐也容易胖，但是，為了怕胖卻不吃早餐，這樣的觀念正確… 詳全文》
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吃蔬菜增飽足能減重、不會肥胖？劉伯恩醫師：潛藏3大肥胖地雷
想到減肥好食物，有的人會認為蔬菜的水分含量高，且熱量低，並含有大量膳食纖維，能增… 詳全文》
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食慾之秋減重易破功？劉伯恩醫師：3個小錦囊吃宵夜，享美食不發胖
秋天的夜晚十分涼爽，天涼竟然食慾也跟著好起來，難怪有「食慾之秋」一說。明明晚餐才… 詳全文》
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香蕉助減肥，「這成分」是明星！劉伯恩醫師：必知抗性澱粉5大好處
便祕時，馬上聯想吃一根香蕉潤腸通便；或是心情憂鬱時，也想來根香蕉解煩憂。一般人以… 詳全文》
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