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不吃晚餐能減肥?3大危害在身邊,喝蔬菜湯助減重
減肥要少吃晚餐?是許多人的迷思。台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩… 詳全文》
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愈吃愈胖、愈氣愈胖~擺脫情緒性肥胖6錦囊
景氣差,工作、家庭壓力兩頭燒,常讓人有情緒性肥胖的困擾。台灣肥胖防治衞教學會常務… 詳全文》
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減肥遇到停滯期怎麼辦?5錦囊提高基礎代謝率
減肥,不論「少吃、多動」都會面臨到減重停滯期。臺灣肥胖症衞教防治學會常務理事、肥… 詳全文》
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復胖增加脂肪易致癌?醫師破解迷思…
復胖易致癌?讓不少減肥族群擔心害怕。不過,據最新《美國流行病學期刊(Americ… 詳全文》
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女子亂吃調經藥竟暴肥〜減重名醫:小心藥物性肥胖
許多女性都有經期不順的困擾,且常會自行到藥局購買調經藥,雖然排經的狀況獲得改善,… 詳全文》
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夏日小心澱粉性肥胖 香蕉與地瓜減重必選
炙熱夏季,吃對食物、多動是減重不二法門。台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫… 詳全文》