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景气差，工作、家庭压力两头烧，常让人有情绪性肥胖的困扰。医生指出，门诊发现，近日因情绪性肥胖求诊的人，大幅增加2成，其中女性多于男性，白领阶级高于蓝领阶层，特别是情绪性饮食所引起的肥胖，让人“瘦”不了。

台湾肥胖防治卫教学会常务理事暨减重专科医生刘伯恩指出，因情绪压力所引起的肥胖，在不景气的年代，屡见不鲜。但根据门诊调查发现，有逾一半的女性白领上班族，因情绪性肥胖求诊，而主诉多是：“愈吃愈胖、愈气愈胖”。

情绪性肥胖　压力是隐形杀手

基本上，压力是情绪性肥胖的隐形杀手，主要是因压力导致情绪波动，让脑下垂体也跟着变化，下视丘α值变高，提高了饥饿感，降低了饱足感；一旦吃不饱就睡不好，只好一直吃，连带也会使情绪起伏变大，严重一点的还会导致饮食行为异常。

尤其是肥胖难以减重，及减重后常复胖者，大多与“过度饮食”及“情绪”有关。而最常见的情绪有：焦虑、伤心、恐惧、生气、愤怒、无聊、寂寞，甚至升官、恋爱等，多想要藉由“吃”来释放，以掩盖这些内在的情绪压力。