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上班族甩壓力肥〜香蕉、牛奶4大食物好紓壓
壓力壟罩,小心肥胖上身!台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出,上… 詳全文》
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吃辣助減重?4錦囊漸近式瘦身不復胖
吃辣椒助減重?一直是網路發燒話題。台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯… 詳全文》
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天冷狂喝減肥茶,有助減重?名醫破解減重3大迷思
俗諺:「夏減重、冬養瘦,順應季節輕鬆瘦!」若想要消除冬季肥,肥胖專科醫師劉伯恩提… 詳全文》
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減重從早餐開始!胖從口入,牢記不吃肥4原則
不吃早餐容易胖?俗諺:「早餐要吃得像國王,午餐要吃得像王子,晚餐要吃得像乞丐。」… 詳全文》
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血型減肥超級比一比!瘦身密碼居然是…
猜猜看,哪一種血型最容易胖?哪一種血型最容易減重成功?網路近日瘋傳「血型減肥法」… 詳全文》
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天熱,吃蔬菜能減重?醫:3大地雷少碰!
酷熱天氣,只吃蔬菜減肥有效嗎?臺灣肥胖症衞教防治學會常務理事、肥胖專科醫師劉伯恩… 詳全文》