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首烏肝片防脂肪肝?特定體質適用
網路最近也流傳了一則食用「首烏肝片」藥膳食補法,聲稱有助於預防脂肪肝的發生。究竟… 詳全文》
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防乳癌這樣吃!中醫3藥膳調體質
中醫師表示,造成乳癌發生率提高、年輕化的因素,多與現代人長期生活、飲食習慣不佳,… 詳全文》
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消脂又解憂!產後日飲一杯元氣茶
懷孕生子本該是令人開心的事,但有許多女性在產後忍著身體不適,獨自擔起育兒大小事,… 詳全文》
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情緒緊繃難入睡?3穴位安神助眠
中醫師表示,要解決自律神經異常所引起的失眠問題,首要步驟就是安神、定心,民眾不妨… 詳全文》
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睡不著好痛苦?中醫3茶飲有效助眠
中醫師表示,造成失眠發生的原因非常多,但主要離不開肝氣鬱結、腎氣虛弱、勞累、壓力… 詳全文》
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失眠精神不濟有解!中醫藥浴緩症狀
你有失眠問題嗎?翻來覆去就是睡不著?若長時間有失眠問題、睡眠品質不佳,恐造成精神… 詳全文》