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過度節食易胃寒 吃八角炒蛋暖胃
小心！過度節食，容易引發「胃寒痛」。中醫師黃慧娟指出，別小看胃寒痛，若長期置之不… 詳全文》
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胃嘟嘟好難受 香附砂仁粥解脹氣
小庭剛從步調緩慢的校園生活踏入緊張繁忙的社會，因工作性質和自我要求的關係，常常匆… 詳全文》
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濕疹偏方葡萄乾水？血虛宜喝四物湯
濕疹為常見的過敏性皮膚病，病症型態複雜，容易反覆發作，多數患者會出現紅疹或水皰的… 詳全文》
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累到睡不著？吃柑橘+按2穴位
明明很累，躺在床上卻睡不著？你知道這是自律神經失調嗎？自律神經系統主要調控體內環… 詳全文》
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壓力大頭好痛 來杯炒白芍甘草茶
現代人壓力大，長期處在高壓環境讓人變得容易緊張、焦慮，久而久之，頭部、肩頸老是無… 詳全文》
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久坐氣虛易衰老 八珍湯+健走補氣
「妳今天的氣色看起來好差喔！」究竟是什麼原因導致氣色不佳的問題呢？這一切可能是由… 詳全文》
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