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神仙之藥！吃山藥助消化又補體力
被譽為「神仙之藥」的山藥，含有醣類、蛋白質、維生素B群、維生素C等豐富營養素，另… 詳全文》
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綠色人參！吃秋葵保護腸道又潤膚
顏色翠綠、外觀細長，秋葵有個浪漫的英文名稱「淑女手指」(lady's finge… 詳全文》
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坐月子後期食補！何首烏雞湯防掉髮
快要重回職場了，坐月子的最後階段該怎麼補？黃慧娟中醫師提醒，女性坐月子至少要坐滿… 詳全文》
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豐胸好時機！坐月子中期巧喝腰子湯
想要擁有傲人的雙峰嗎？產婦千萬不要錯過坐月子第11至20天的黃金再造期！黃慧娟中… 詳全文》
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坐月子怎麼排惡露？喝生化湯勿逾10天
產後月子做得好，不僅可以調整體質，現代養生觀點更認為可以延緩老化，提高荷爾蒙功能… 詳全文》
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消水腫分3部位 吃對顏色更顯瘦
許多愛美女性為了讓自己看起來「小一號」，跟隨女明星的腳步喝紅豆水和薏仁水幫助消水… 詳全文》
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