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錯誤減重易水腫 餐前巧喝高纖豆漿
中醫師黃慧娟表示，在減重過程中，千萬不可忽略優質蛋白質與膳食纖維的重要性，還有糖… 詳全文》
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四物湯解經痛？6體質喝法別弄錯
經痛不舒服，喝四物湯就對了？自古以來，女性就被教導喝四物湯調理月經，預防和改善經… 詳全文》
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高纖水果解便祕？孕婦先搞懂體質
孕婦解便祕，吃水果就對了？俗話說「十孕九祕」，幾乎每個孕婦都有便祕的困擾，被要求… 詳全文》
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養胎進補有必要？燥熱上火易便祕
孕媽咪們可別迷信「一人吃兩人補」，一旦補過頭，容易加重便祕症狀，有些血虛孕婦甚至… 詳全文》
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金槍不倒？吃腰果韭菜5大壯陽食物
許多男性為追求「性」福、讓自己「金槍不倒」，常會聽信各式偏方、服用壯陽產品來補充… 詳全文》
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拒當冰凍人！自製暖身羊肉湯祛寒
冷氣團報到，氣溫驟降，為了保暖、防寒許多人內搭發熱衣、外穿厚外套，口袋中裝滿暖暖… 詳全文》
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