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到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂，中醫師推荐生薑，主要是因生薑味辛性溫，可以驅除身體的寒氣，又可以發汗除濕，尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。中醫師廖千慧設計了5道不同的薑茶飲，幫助… 詳全文 >

中醫師廖千慧表示，依本草綱目記載，薄荷的藥用特性與效果：味辛、性涼。有疏散風熱、清頭目、利咽喉、透疹、疏肝的功能。除了能燃燒脂肪，還能養顏美容、清熱利咽，以及緩解壓力，撫平情緒。以下介紹4道… 詳全文 >

老一輩阿公阿嬤口耳相傳用豬膽汁洗頭，可讓頭髮越洗越烏黑，有畜牧業者日前推出一款豬膽洗髮精，人氣紅不讓。不過，中國醫藥大學附設醫院中醫婦科主任曹榮穎中醫師表示，目前還沒有相關研究可證實豬膽汁對… 詳全文 >

食療與按摩可豐胸！中醫師吳明珠指出，中醫對豐胸必須依個人體質不同做調理，不僅是藥材內服的滋補，穴位按摩亦相當重要，尤其是過了青春期的熟女，更須雙管齊下，才能有良好效果，如能搭配平時豐胸穴道按… 詳全文 >

俗諺「人比花嬌」，但現代女性工作忙碌、壓力大、睡不好，老是面露菜色，就連化妝也常顯得不自然，甚至因長期接觸彩妝品、卸妝方式不當或不徹底，造成毛孔阻塞、角質受損、長細紋等問題。彰化基督教醫院中… 詳全文 >

春天後母面！春天天氣變化大，素來被比喻為情緒喜怒無常的後母，若肌膚免疫力差或調適不及，容易造成肌膚缺水、乾燥的情況，在愛美女性留下一條條細小的紋路。彰化基督教醫院中醫部中醫師董懿容表示，中醫… 詳全文 >

一白遮三醜，但許多女性因生活壓力大、睡不好、代謝失調等問題，臉色暗沈，長滿深淺不一的斑點，彰化基督教醫院中醫部中醫師董懿容表示這多與氣血不調、毒素凝聚面部有關，改善方法除了可透過藥物做體質調… 詳全文 >

即將成為大學新鮮人的陳姓男同學，平日沒有熬夜習慣，不常吃烤炸辣等食物，卻因唸書壓力大，造成心火和肝火旺盛，兩頰和額頭不斷冒痘痘。台中榮民總醫院中醫科醫師陳婉伶表示，痤瘡若長在額頭或兩頰，多與… 詳全文 >

中醫師廖婉絨設計出一套「動態穴位按摩法」，結合西醫的復健運動，與中醫穴位按摩技巧，可以訓練不同的肌肉群，漸進式地增強肌耐力。在臀部部位，利用膽經「環跳穴」的穴位按壓，增強臀部肌肉力量，加強臀… 詳全文 >