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母親節快到，看到母親日益增多的灰白頭髮，為人子女者都不免擔心憂慮。中醫師陳潮宗指出，白髮不是病，但從傳統中醫的角度來看，白髮與腎氣虛弱及氣血衰弱脫離不了關係，透過食補調整體質，如黑芝麻、 詳全文 >

中醫師吳明珠指出，母親節快到了，終年辛勞的媽咪，臉部皺紋就像樹的年輪，清楚刻畫年齡的秘密；不想讓秘密輕易隨著臉部肌膚線條洩漏出來，就要有保養的妙方，如果花不起昂貴的西醫美容，試試簡單DIY的… 詳全文 >

彰化基督教醫院中醫部中醫師陳嘉允認為，皮膚狀態是體質的外在表現，除了針對個人體質做調理之外，平常也可在泡澡時加入可活血美肌的中藥材，由外提供肌膚養分，讓皮膚水噹噹！泡澡可透過熱效應促進新陳代… 詳全文 >

聖馬爾定醫院中醫部林玟怡醫師指出，市售面膜百百種，試過中藥面膜嗎？初春3月美麗臉蛋易乾燥，愛美的女性回到家，當然要敷個面膜保養一下，中藥材製成的面膜，其實也具有美白、除痘等功效，由白芷、麥冬… 詳全文 >

俗話說：「一白遮三醜。」如何美白一直是美容界永不退燒的話題。中醫師陳潮宗認為皮膚的表現能反映內在臟腑功能的好壞，因此皮膚的美白不僅僅是外在的保養，身體的保健也是相當重要的。內外兼顧才能擁有白… 詳全文 >

隨著身體機能退化，許多中老年人的肌膚會逐漸長出老人斑，面積較小卻有突起狀，長期不治療可能因黑色素細胞病變形成腫瘤。中醫師聶美華表示，透過體質調理可預防老人斑發生，且病症初期也可用荸薺和維他命… 詳全文 >

許多中年人一到50歲，皮膚就會出現許多小斑點，且隨著年紀增長逐漸突起，形成俗稱的「老人斑」。中醫師聶美華表示，老人斑的形成與遺傳、血液循環差、日曬有關，多數患者會直接以雷射美容消除斑點，但透… 詳全文 >

老人斑不是中老年人的專利，年輕人若生活飲食習慣不當，且長期接受日曬，也可能提早出現老人斑的症狀，在臉部和手腳出現大小不等的粗糙斑塊。黃慧娟中醫師表示，老人斑多與肝腎功能失調有關，平時可以外敷… 詳全文 >

國內掀起「冷養生」風潮，特別是針對男性「精氣不足」虛冷症，中醫師建議，飲食要以「平肝息風、滋養肝陰」為主，中藥可選用扶助正氣的補品，如山藥、大棗等，並應多吃新鮮蔬菜，如菠菜、萵苣、芹菜、蘿蔔… 詳全文 >