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涼爽的秋天到來，肌膚受陽光和紫外線刺激的強度趨緩，正是「祛黑淨白」的好時機。不過，台灣傳統醫學會副祕書長彭溫雅提醒，秋天的氣候乾燥，皮膚的保水度和新陳代謝較慢，從體內淡化黑色素時，可多攝取白… 詳全文 >

對異位性皮膚患者而言，最難受的就是「癢」，嚴重時會癢到夜間無法安眠、抓到破皮流膿，增加細菌感染風險，中醫師陳玫妃表示，此病與過敏性體質有關，除了體質調理，使用中藥外洗浴和穴位按摩，也能達到止… 詳全文 >

吃紅棗好處多多，堪稱水果中的紅寶石，不僅可以食補，更可藥補。臨床證實，紅棗可調理脾胃，保護肝臟。但中醫師提醒，血糖偏高或是有急性腸胃炎病史者，不宜長期食用，特別是紅棗曬乾後，要注意保存，吃之… 詳全文 >

日本女星飯島愛生前在自己的部落格上宣稱自己罹患圓形脫毛症，也就是俗稱的「鬼剃頭」，並拍下自己頭部禿一塊的照片，對於一個表演工作者而言，是極大的打擊。中醫師袁國山表示，適度透過中醫一些簡易輔助… 詳全文 >

廖婉絨中醫師說明，孕婦痘痘好發於臉部額頭、鼻子等臉部T字部位，或嘴巴、下顎等部位，透過適度的經絡穴位按摩，可以讓五臟六腑功能協調，使經絡順暢，改善臉部血液與淋巴循環，進一步改善黯沉及痘痘肌膚… 詳全文 >

正值好發過敏的季節，有些人擔心保養錯誤不僅造成面子全失，裡子也盡丟。對此，聶美華中醫師提醒別盲目選擇抗敏面膜或保養品，以免誤觸自己的過敏地雷，建議用「過敏煎」從體質調理，才能從根本降低過敏風… 詳全文 >

愛美是人之天性，即使是上了年紀的婆婆媽媽，也是每隔一段時間就到醫美診所或美容院打理細紋、處理臉部下垂等「面子問題」。中醫師聶美華表示，對抗歲月在臉上留下的痕跡，除了花大錢做微整之外，在家花小… 詳全文 >

夏天暑氣逼人，許多女性的下肢因代謝差而腫脹，總是以長褲、長裙遮掩。彰化基督教醫院中醫部中醫師董懿容表示，只要用雙手幫腿部刮痧就能改善氣血循環，預防水腫和靜脈曲張，但力道需比中暑刮痧輕，且方向… 詳全文 >

適逢「愛你一生」的2013年，許多情侶計畫在今年步入禮堂，因此早早就展開美容大作戰，但為了不讓新娘專美於前，丈母娘和婆婆也發揮「美人心機」，私下勤做保養，其中最大的課題就是抗斑。對此，中醫師… 詳全文 >