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飽受水腫之苦的女星陳妍希,在2013年接演新《神鵰俠侶》女主角「小龍女」後,因為臉蛋較為圓潤,一度成為眾人調侃的對象。如今,她已經成功瘦身,且分享自己食用紅豆水與薏仁水之後,對自己的外在充滿… 詳全文 >
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想要打造易瘦體質,先量量體溫吧!林依晨剛出道時有嬰兒肥和黑肉底的困擾,多仰賴「體溫減重法」和防曬習慣,才完美變身為現在的女神模樣。國泰產後護理之家中醫師張家蓓表示,從中醫觀點來看,肌膚美白和… 詳全文 >
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重陽節剛過,秋老虎的威力卻絲毫不減,在紫外線指數高居不下的狀況下,惱人的黑斑、肝斑也跟著爬上細嫩的臉蛋,到底該怎麼做才能改善呢?陳玫妃中醫師表示,想要擺脫斑點困擾,體質調整非常重要,不妨在日… 詳全文 >
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廖千慧中醫師表示,冬天皮膚容易乾燥發癢的人,秋天就應該要開始保養。洗澡用溫溫的熱水就好,避免用太燙的熱水。尤其臉部,更應該避免用太燙的熱水。每次洗完澡之後,要記得塗抹更滋潤乳液或潤膚霜,同時… 詳全文 >
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時序入秋,本該涼爽宜人的天氣,在秋老虎發威下,紫外線強度卻不減反增,一不小心就讓惱人斑點找上門,使美麗大打折扣。想擺脫斑點糾纏究竟該怎麼做?黃慧娟中醫師表示,除了做好防曬之外,不妨可食用有助… 詳全文 >
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龐大壓力是愛美女性的天敵,不僅會加速肌膚老化,也會因「七情內傷」而影響生理機能,免疫力失調,增加病毒感染和掉髮禿頭的危機,「裡子」和「面子」都受傷。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗… 詳全文 >
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還在滑手機或使用平版電腦嗎?若總是感覺眼睛酸澀、視力衰退,當心五臟六腑功能已受損,若不及時保護「靈魂之窗」,恐加速視力和眼疾惡化。中醫師表示,多數低頭族知道按摩眼周穴位可促進氣血循環,緩解用… 詳全文 >
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女明星除了身材重要,也非常在乎維持臉部青春,深怕臉一垮,就瞬間老10歲。對於保持青春的臉部,女生最大的敵人就是鬆垮,紋路一條條跑出來,明明是輕熟女卻被叫大嬸,若想臉部「凍齡」又怕挨針,不妨試… 詳全文 >
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女人的美麗,來自肌膚底下的經絡,只要暢通重點臉部的經絡,一方面可促進臉部血液循環、活化肌膚,並有助於老化提早發生。中醫師吳明珠表示,臉部穴位及經絡按壓有幫助,建議絕不能忽略頰車穴、顴顟穴、迎… 詳全文 >
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不少愛美女性三餐以水果果腹,過量攝取維生素C,導致「白斑」上身,還沒達到美容的效果,就先成了「斑馬」,中醫師袁國山表示,維生素C對人體雖有益處,仍要注意每日攝取量,舉例而言,柑橘類水果,如檸… 詳全文 >