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下班回到家,身體就不自覺地發癢,就連睡覺也不例外?黃慧娟中醫師表示,壓力大、容易緊張或習慣熬夜,都會傷肝,身體陰血不足,容易誘發壓力型蕁麻疹,搔癢感越晚越明顯,建議春季養生早睡早起、放鬆心情… 詳全文 >
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癢癢癢!蕁麻疹發作,全身癢不停,就連覺也睡不好?衛生福利部豐原醫院中醫科主任林慶鐘表示,造成蕁麻疹的原因很多,建議發作期可挑選具有護膚止癢的中藥材,煮成泡澡水或美膚水,適度使用可緩解搔癢感,… 詳全文 >
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宮廷劇《武媚娘傳奇》風靡海峽兩岸,女演員白皙透紅的肌膚和精緻的紅色眼妝帶動一股紅色旋風,不過,愛美不一定要「妝」,台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,紅味噌和紅麴更是春天排毒養… 詳全文 >
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春為肝氣當令,根據中醫五行理論,肝屬木,脾屬土,土木相克,即肝旺可傷及脾,影響脾的消化功能。且中醫認為,五味入五臟,而酸入肝,甘入脾,因此若多吃酸味食物,會增強肝的功能,使本來就偏亢的肝氣更… 詳全文 >
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許多人一遇到黑眼圈的問題,直覺認為具有養肝明目作用的枸杞和菊花是最佳選擇,但鹿港基督教醫院中醫科主治醫師董懿容提醒,隨著眼圈的不同顏色變化和其他症狀表現,治療方式各有不同,應對症調理才能更快… 詳全文 >
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每當低溫來襲,皮膚太過乾燥,角質代謝差,就會出現俗稱的「冬季癢」!鹿港基督教醫院中醫科主治醫師董懿容表示,減輕皮膚乾癢和脫屑,除了做好肌膚層的保濕,體內保濕工作更少不得,每天飲用滋陰潤肌茶,… 詳全文 >
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面膜天天敷,補水保濕用品試過N個品牌,肌膚依舊乾燥緊繃,不停地釋放求補水信號。乾燥的冬天,要給身體補水可不能這樣顧外不顧內,從內部調養身體,補充肌膚必需營養素才能擺脫越補越乾的循環! 詳全文 >
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女性要雕塑腹部曲線,有婦科「萬能穴」之稱的「帶脈穴」是關鍵;至於消除大腿肉,則需注意按摩「風市穴」。BEING SPA芳療師陳薇媜示範以木行棍,沿著帶脈做環狀按摩,可以雕塑腰部線條。如果家中… 詳全文 >
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青春痘生長跟身體內五臟六腑的系統也有密切的關係。臉上痘痘不同的生長位置,能反映五臟上火的情況,也可以看出身體的健康狀況。 詳全文 >
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冬天吃什麼最美顏養生?傳統中醫鼓勵民眾多吃黑色食物補腎氣,若想換換口味,台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰建議改吃紅棗、枸杞、山藥和白果等紅白色食物,另可適當淺酌紅葡萄酒,也能促進… 詳全文 >