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秋天的天气转凉，阳光不再像盛夏一样毒辣，但许多女性抱怨脸上黑斑「不放假」，斑点依旧一块块浮现，化妆时需层层涂抹遮瑕膏才能稍稍改善肤色不均的情况。中医师表示，肌肤受到秋燥天气的影响，代谢黑色素的速度趋缓，建议保养时可善用润肺的白色食物和药材，制成面膜以加强美白和祛斑的效果。

秋天的天气干燥，肌肤代谢速度变慢，容易长黑斑，敷脸美容时可多用白色食材，加强润肺、美白和保湿效果。

台湾传统医学会副秘书长、中医师彭温雅表示，秋天的气候干燥，肌肤缺水造成角质代谢不正常，无法有效代谢黑色素，所以肤色特别容易显得暗沈，且大小斑点不断生成。

美白需配合四季的气候变化，秋燥的肌肤可先从润肺、养阴的食材开始，搭配中药美白面膜，更能使皮肤直接吸收药性，修复受损的肌肤，促进老旧角质正常代谢，进而达到美白和祛斑的作用。为此，彭温雅中医师提供两款美白面膜配方，让民众可自行在家调配。