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一白遮三丑，但许多女性因生活压力大、睡不好、代谢失调等问题，脸色暗沈，长满深浅不一的斑点，中医师表示这多与气血不调、毒素凝聚面部有关，改善方法除了可透过药物做体质调理，也能自制「芙蓉散」面膜，敷出亮白Q弹的鹅卵肌。

女性常因气血不调或毒素累积，脸部出现暗沈和斑点，董懿容中医师建议除了透过体质调理之外，也可以使用芙蓉散面膜改善面子问题。

彰化基督教医院中医部中医师董懿容表示，中医将黑斑、晒斑和暗沈等色素沈淀的肌肤问题归因于代谢不良，常见类型可分为气血不调和毒素凝聚两种。气血不调是指主要造血脏腑功能失调，乏力的心脏无法将血打送出去，脾脏无法将摄取的食物营养转换成血，肝无法执行原有协调血液运行的责任，造成全身血液循环变差，气血无法顺利运送到脸部，肌肤颜色偏黑、暗黄。

另一种则是因身体无法正常代谢，产生痰浊、淤滞的情况，毒素凝聚于脸部，容易出现斑点、粉刺的肌肤问题。

董懿容中医师表示，针对因气血不调所造成的暗沈蜡黄问题，建议由专业中医师依据个人体质处方活血养血的药物，如当归、丹参等，促进血液循环，保持皮肤红润。若是毒素累积所引发的面子问题，则可以使用天南心、香附等药物加强行气，清热解毒。

除体质调理之外，爱美女性也可以参考流传自清朝的保养法宝，自行调制「芙蓉散面膜」，改善脸色暗沈，消除斑点。

【芙蓉散面膜】

• 材料：白茯苓、白鲜皮、白芷、白芍、白芨、丹参、白僵蚕、珍珠粉。

• 作法：

  1. 取相同份量的白茯苓、白鲜皮、白芷、白芍、白芨、丹参，以及少量的白僵蚕和珍珠粉，磨成粉混合芙蓉散后备用。

  2. 取适量芙蓉散，放入经煮沸放凉后的白开水搅拌均匀成膏状，再湿敷于脸上。

• 注意：面膜湿敷脸上约15分钟，避开脆弱的眼睛和嘴巴四周，且于面膜变干之前，用海棉和水清洗。

• 备注：

  1. 白僵蚕属于昆虫类的中药，具有驱风、帮助角质代谢的功能，但肌肤容易敏感者应减少使用量。具滋补功效的珍珠粉因价格偏高，使用时也可斟酌减量。

  2. 除了使用白开水当面膜基底之外，也能改用芦荟胶，加强改善泛红的情况；或改用蛋白当基底，同时改善毛孔粗大的问题，单次没用完的蛋白芙蓉散面膜可冰藏，但应2天内用完以免变质。