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現代人常補充益生菌改善便祕和過敏症狀,但國立陽明大學益生菌研究中心主任、台灣乳酸菌協會榮譽理事蔡英傑教授也發現,PS128益生菌株經動物實驗,可增加腦部多巴胺和血清素的濃度,降低壓力荷爾蒙,… 詳全文 >
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對於老人憂鬱,多數民眾普遍會認為,這樣的症狀與老人失去生活重心有關。但你知道嗎?除了外在環境影響與心理因素外,人體的內分泌狀況也會影響老人憂鬱的發生。根據今年發表於網路《臨床內分泌與代謝期刊… 詳全文 >
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不上網手會抖、看到電腦不能用會焦慮,學生沈迷網路已衍生「網路成癮」問題。台中慈濟醫院身心科醫師蕭亦伶指出,年輕人沈迷網路世界,不可小覷;建議父母,對小孩使用電腦需進行時間管理,將電腦放在公共… 詳全文 >
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憂鬱症是典型的精神疾病,由於前途混沌不明,社會令人不安,得到憂鬱症的人也越來越多。從一項罹患憂鬱症的調查得知,日本大約是15~30人中有1人得到憂鬱症,女性比男性更容易得到憂鬱症。一般認為這… 詳全文 >
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男人,你被惡「睪」了嗎?根據調查指出,國內40歲以上男性,每4人就有1人患有睪固酮低下症,臨床上不僅常出現疲倦、心情沮喪、體力下降、及失眠等症狀,甚至有高達1成患者,面臨性功能障礙的困擾。書… 詳全文 >
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現代人工作、生活壓力大,如果不懂得調節,很容易感到情緒低落,長期下來還有可能轉化為憂鬱症。面對自己的壞情緒,我們改如何調節呢? 詳全文 >
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木馬年腳步近,傳統市場湧進採買年貨的消費者,但營養學專家提醒減少購買醃漬、香腸、等加工肉品,以及零食、糖果等含糖量高的點心,均衡攝取全穀、蔬果、低脂白肉等健康食物,且補充每日所需的葉酸,有助… 詳全文 >
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精神科門診中,「鋰鹽」是治療躁鬱症的老藥,但副作用讓許多患者不敢服用,目前中央研究院生物醫學研究所,與國內44家精神醫療機構合作研究發現,如果人體「谷胺酸脫羧酶樣蛋白 (GADL1)」未含對… 詳全文 >
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農曆春節將屆,許多人開心迎接歡樂的假期,但彰濱秀傳醫院精神科文榮光醫師表示,精神科門診發現越接近過年,有一群人越顯得緊張、情緒不穩、憂鬱,特別是遲遲未懷孕的婦女、工作不順利,或未結婚的上班族… 詳全文 >
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規律的運動有益健康,抒解壓力和憂鬱情緒,但最新調查發現,近7成家長每個星期和孩子一起運動的頻率不到1次,最主要原因就是「工作忙,沒有時間」。對此,董氏基金會趁寒假前夕,呼籲家長多陪陪孩子做戶… 詳全文 >









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