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炙热艳阳天，挥汗面对大小不断的考试，不仅让身体容易疲倦，对考生与陪考家长而言，往往是心中挥抹不去的梦魇。台安医院心身医学科暨精神科主任许正典医师指出，充足睡眠、保持好体力，是考生成功应考的祕… 详全文 >

罹癌会忧郁，照顾者忧郁可能更严重！根据国民健康署公布101年罹患癌症人数，约为9万逾人，隐藏在背后照顾者的身心状态，却很容易被忽略。书田泌尿科眼科诊所精神科主治医师施佳佐指出，癌末照顾者身心… 详全文 >

大林慈济医院肿瘤中心主任苏裕杰医师指出，现代人压力大，很多人都有焦虑、忧郁情绪，而癌症病患或家属面对疾病的威胁，更容易陷入负面情绪之中。临床心理师陈可家建议，抬头挺胸、保持笑容，就能有助改善… 详全文 >

心情不好的时候，有人靠大吃大喝纾压、有人靠大买特买缓解、有人靠大哭大闹宣泄情绪……，其实，你有更优雅的方式让自己转换心情。根据研究，当你感受到快乐时，那是因为大脑分泌了能传送快乐讯息的神经传… 详全文 >

罹患重度躁郁症已30年的「华山」，生病过程不断与幻听和幻视对抗，从刚开始的惊恐抗拒到目前的和平相处，他认为关键在于6个锦囊。卫生福利部去年5月正式公告「精神分裂症」更名为「思觉失调症」。而中… 详全文 >

不是发现怀孕了才戒菸，而是只要没有避孕的女性就应该要戒菸！台湾周产期医学会理事、长庚医院副院长谢灿堂指出，女性吸菸易造成皮肤老化、生育能力降低、更年期提早等情形，因菸草中的有毒化学物质，更易… 详全文 >

1/5女高中生看着镜中自己笑不出来，前三名原因分别为课业成绩不好、对未来旁徨和人际关系。阮综合医院精神科医师洪樱娟表示，青少女因周期性荷尔蒙的变化，且情绪表达较为内敛，出现忧郁情绪的情况比男… 详全文 >

艺人侯佩岑日前自曝因奶水不够喂儿子，一度出现产后忧郁；而名模林嘉绮、节目主持人柳翰雅（阿雅）等，也曾陷入产后忧郁的泥沼中。台北市立联合医院中兴院区精神科医师詹佳真表示，荷尔蒙的改变与因照顾新… 详全文 >

董氏基金会推估，全台湾约有20万名大学生有明显忧郁情绪，其中对「未来生涯发展」的压力最有感。精神科医师林耕新表示，现实生活不可能完全没有压力，学生应有自我察觉忧郁的能力，若发现自己有晚睡、失… 详全文 >