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炙熱艷陽天，揮汗面對大小不斷的考試，不僅讓身體容易疲倦，對考生與陪考家長而言，往往是心中揮抹不去的夢魘。臺安醫院心身醫學科暨精神科主任許正典醫師指出，充足睡眠、保持好體力，是考生成功應考的祕… 詳全文 >

罹癌會憂鬱，照顧者憂鬱可能更嚴重！根據國民健康署公佈101年罹患癌症人數，約為9萬逾人，隱藏在背後照顧者的身心狀態，卻很容易被忽略。書田泌尿科眼科診所精神科主治醫師施佳佐指出，癌末照顧者身心… 詳全文 >

大林慈濟醫院腫瘤中心主任蘇裕傑醫師指出，現代人壓力大，很多人都有焦慮、憂鬱情緒，而癌症病患或家屬面對疾病的威脅，更容易陷入負面情緒之中。臨床心理師陳可家建議，抬頭挺胸、保持笑容，就能有助改善… 詳全文 >

心情不好的時候，有人靠大吃大喝紓壓、有人靠大買特買緩解、有人靠大哭大鬧宣洩情緒……，其實，你有更優雅的方式讓自己轉換心情。根據研究，當你感受到快樂時，那是因為大腦分泌了能傳送快樂訊息的神經傳… 詳全文 >

罹患重度躁鬱症已30年的「華山」，生病過程不斷與幻聽和幻視對抗，從剛開始的驚恐抗拒到目前的和平相處，他認為關鍵在於6個錦囊。衛生福利部去年5月正式公告「精神分裂症」更名為「思覺失調症」。而中… 詳全文 >

不是發現懷孕了才戒菸，而是只要沒有避孕的女性就應該要戒菸！台灣周產期醫學會理事、長庚醫院副院長謝燦堂指出，女性吸菸易造成皮膚老化、生育能力降低、更年期提早等情形，因菸草中的有毒化學物質，更易… 詳全文 >

1/5女高中生看著鏡中自己笑不出來，前三名原因分別為課業成績不好、對未來徬徨和人際關係。阮綜合醫院精神科醫師洪櫻娟表示，青少女因周期性荷爾蒙的變化，且情緒表達較為內斂，出現憂鬱情緒的情況比男… 詳全文 >

藝人侯佩岑日前自曝因奶水不夠餵兒子，一度出現產後憂鬱；而名模林嘉綺、節目主持人柳翰雅（阿雅）等，也曾陷入產後憂鬱的泥沼中。台北市立聯合醫院中興院區精神科醫師詹佳真表示，荷爾蒙的改變與因照顧新… 詳全文 >

董氏基金會推估，全台灣約有20萬名大學生有明顯憂鬱情緒，其中對「未來生涯發展」的壓力最有感。精神科醫師林耕新表示，現實生活不可能完全沒有壓力，學生應有自我察覺憂鬱的能力，若發現自己有晚睡、失… 詳全文 >