華人健康網

近年來，罹患憂鬱症和失智症的患者越來越多，已經成為了不可忽視的社會問題。另外，雖然還沒嚴重到患病的程度，但容易因一些小事就焦躁不安，或感到強烈壓力的人也逐漸在增加中。之所以會引發這些不安定的… 詳全文 >

在正餐與正餐之間吃點零食絕非壞習慣，因為時不時地吃點東西，能讓副交感神經全面提升，讓腸道在一整天都順利蠕動。本書最推薦的零食就是巧克力與堅果。許多人以為吃巧克力容易發胖，但巧克力可是含有各種… 詳全文 >

在各種香氣之中，最能讓人放鬆的就是薰衣草的香氣。吃完晚餐與洗完澡之後，可喝杯薰衣草茶，或是利用薰衣草精油進行芳香療法，透過香氣放鬆身心。就寢之前，先在手帕滴一滴薰衣草精油，也能有效放鬆身心。… 詳全文 >

失智症是認知功能障礙，也是神經退化疾病。失智症有10大警訊，包括三高、肥胖都是高風險族群。亞東醫院一般神經科主任黃彥翔醫師表示，失智症有新藥救星，適用阿茲海默症患者，針對腦部類澱粉沈積的蛋白… 詳全文 >

第二類指的是只在課堂上學習、只在工作時學習的人。其實這類型的人最多，在一般人眼中，他們都是認真上課、認真工作的人。這類型的人通常受到他人信賴，外界也能期待他們未來的成長。他們的學習方式是俗稱… 詳全文 >

巴金森氏症患者會產生不自主顫抖、肌肉僵直、行動緩慢吃力及喪失平衡感等運動功能異常症狀。好發年齡約在50歲到 60歲，目前並無有效方式做修復治療，但是有科學研究證明，注射G-CSF來驅動自體C… 詳全文 >

在WFH期間，因為桌椅不符合人體工學，或者長期久坐，再加上姿勢不良的關係，導致腰部椎間盤產生位移，使神經受到壓迫而導致坐骨神經痛，經常在臀部、腿部出現酸麻，甚至疼痛的感覺。有一位來自日本的知… 詳全文 >

人體是個能量與訊息的網絡，在身體與心靈之間，這些網絡彼此交錯。各種胜肽與生化物質攜帶著思想與情緒的訊號，感知影響著我們的行為，行為會改變我們的大腦與身體，我們的生命經驗記憶儲存在器官裡，因此… 詳全文 >

當退化脊椎病變病患一聽到要動脊椎手術，第一想到就是會傷到神經，嚴重甚至導致半身不遂。其實，現在醫療技術進步，已經有新式的「腰椎前側位入路脊椎融合手術」，可減少對神經、血管和肌肉損傷，並縮短康… 詳全文 >