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一般情況下,3天不排便就算是便祕,而有些孕媽媽即使只有一天不排便,就會覺得很痛苦,這也算是便祕。總之,如果和孕前相比,排便情況變化明顯且比較痛苦就算是便祕。在便祕的情況下,腹內積累的毒素不利… 詳全文 >
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蘋果助消化,這是大家都熟悉的。蘋果熱量低,含豐富的膳食纖維果膠。而果膠基本不含熱量,只是從人體經過,但它每次經過人體時,總會隨手帶走點什麼,比如脂肪、油脂。 詳全文 >
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奇美醫學中心中醫部主治醫師鍾玄夫指出,想到便秘,多數人第一個想到的就是吃更多的蔬果,原因不外乎是蔬果含大量的纖維素,可以幫助腸胃蠕動;又或者想到,便秘即是上火,多喝水或多吃水果這類補充大量水… 詳全文 >
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臺北榮總兒童外科劉君恕主治醫師表示,代謝性肝臟疾病是因肝臟基因缺陷,造成肝臟無法產生足夠代謝身體廢物及營養生成物的酵素,導致許多神經、血管等系統的疾病,雖然每一種罕見疾病發生率大於10萬分之… 詳全文 >
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1名30多歲罹患C型肝炎的男性上班族,2年多來肝功能指數一直維持在100以上(正常值為40單位以下),卻擔心藥物副作用會影響工作,三番兩次就醫後又臨時反悔,不願乖乖接受治療。高雄長庚醫院胃腸… 詳全文 >
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沙鹿童綜合醫院胃腸肝膽科主任陳宗勉醫師表示,慢性C肝可怕之處,在於C型肝炎不治療,感染者經過20至30年後,時間一久,會加速肝纖維化,並有3成患者會導致肝硬化,並有約5%的人會併發肝癌,如果… 詳全文 >
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Sisii瑜珈養生老師指出,瑜珈是講求身心靈合一的紓緩運動,能助身心保持舒暢,同時又因為運動會促進排汗新陳代謝、加強心肺功能、肌肉收縮緊實而動作靈活、臉色紅潤而活力十足,看起來年輕有精神,且… 詳全文 >
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秋冬時節,氣溫開始下降,就容易犯胃痛嗎?根據統計,國人每年吃掉20億顆,平均每人吞掉100顆胃藥。到底為什麼會胃痛?吞胃藥,真的能保護胃壁? 詳全文 >
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俗稱「火燒心」的胃食道逆流,是許多現代人的夢魘,中醫師指出,胃食道逆流與肝、脾、胃關係密切,尤其是情志不調、飲食失調、勞累過度或久病傷脾等均可導致發病。除飲食習慣要調整外,建議可多利用中醫藥… 詳全文 >
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奇美醫學中心肝膽胃腸科主治醫師謝秉欣指出,胃食道逆流屬於文明病,好發青壯族群,臨床上,若有胸口灼熱感(俗稱火燒心)或胃酸逆流的不適,可稱為廣義的胃食道逆流症,但若因胃酸及內容物逆流至食道,引… 詳全文 >