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清晨是減肥的最佳黃金時間,不論是早餐還是運動,都可以幫助你提升一整天的新陳代謝。現在,請把握你早上的時間,來嘗試以下8個瘦身動作,既能暖身又能甩肉還能通便,趕緊學起來吧。 詳全文 >
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知名盧佳仙草(盧佳食品)爆發使用工業級石膏粉製作豆花一事,讓食安問題再添一筆!而台北市衛生局在追查源頭後,已於昨11日晚間命第一化工預防性下架回收永昌公司工業級硫酸鈣,並移送警方調查第一化工… 詳全文 >
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藝人小小瑜(張芯瑜)就曾誤信偏方,使用「線香解宿便」法,結果不但沒效,掉在肚子上的香灰,更讓她直呼「無法忍受」。營養專家表示,想要改善宿便問題,不需要這麼辛苦,飲食中適度食用含有豐富的膳食纖… 詳全文 >
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台北市立萬芳醫院消化內科吳明順醫師指出,肝病是國病,好發在40歲以上的青壯年族群;以肝癌來說,早期也沒有症狀,往往腫瘤要達10公分以上,或是侵犯到膽管造成黃疸、腫瘤破裂造成出血,才會讓人警覺… 詳全文 >
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因受頂新賣黑心油受波,推廣無毒食材破功的江守山醫師,日前代位求償,要求頂新集團與正義公司,賠償10億元,已獲地方法院裁准,但頂新魏家卻提出異議拒絕賠款,並依法需先支付782萬裁判費用,才能續… 詳全文 >
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1名12歲男童持續出現腹瀉及腹痛症狀,經內視鏡檢查,才發現12指腸長出多顆腫瘤且轉移至肝臟,確診為腸胃道神經內分泌腫瘤,與蘋果教父史提夫賈伯斯病症類似。台大醫院內視鏡科主任王秀伯表示,這是台… 詳全文 >
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日前平面媒體報導,懷孕婦女使用浣腸劑通便,恐增加早產風險!要順利排便只能依靠浣腸劑嗎?台灣營養基金會執行長吳映蓉表示,想要擺脫便祕困擾,其實不用這麼辛苦,不妨以纖維質含量豐富的青木瓜入菜,自… 詳全文 >
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適度補充膳食纖維不僅能提升飽足感、有助減重,還有增加糞便體積、促進腸胃蠕動的效果,對人體好處多多!但根據台灣癌症基金會調查發現,90%以上國人膳食纖維攝取不足,僅有衛福部每日建議攝取量的60… 詳全文 >
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在斯里蘭卡用的是一種稱為「Inara」的芋頭,口感介於芋頭與馬鈴薯之間,這裡則用容易買得到的芋頭來製作。 詳全文 >
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嗯嗯老是出不來,每次如廁總要霸占家中的廁所許久?想要順利排便、擺脫便祕困擾,卻不知從何做起?台灣營養基金會執行長吳映蓉推薦,以火龍果、藍莓、優酪乳相互搭配,打成一杯營養滿分、有助促進腸道蠕動… 詳全文 >