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現代人生活忙碌,三餐無法定時定量,造成腸道產生壓力;另外,缺乏運動、久坐工作等不良生活作息,也會導致基礎代謝率降低,形成肥胖。為了維護腸道健康及減少內臟脂肪的產生,以下三個良好的生活習慣,皆… 詳全文 >
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膽囊是身體的重要器官,一旦患病,對患者影響很大,膽囊癌是危害膽囊的「殺手」之一。膽囊癌的早期症狀不明顯,造成了診斷和治療的困難。為了讓大家對膽囊癌有進一步的認識,並做好預防工作,下面將詳細介… 詳全文 >
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民眾胃部不適時,經常會至藥局購買胃藥、胃散、胃錠等服用,家庭常備治胃胃散,且市占率達國內胃散市場7至8成的「張國周強胃散」,經桃園市衛生局稽查發現,現該廠使用的原料碳酸氫鈉,未申請自用原料藥… 詳全文 >
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常常以為住在台灣最幸福的事情,就是一年四季都有非常多樣且豐富的蔬菜與水果,可以用非常合理的價格買到。尤其在夏季許多水果盛產時,居然可以在不心疼荷包的情況下,吃水果吃到飽,感覺上簡直奢侈有如帝… 詳全文 >
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身體有著吸收養分的作用,以及代謝廢物的作用。吃東西這件事任誰都可以輕鬆辦到,可是代謝廢物的話可就不一定了。而且沒有代謝掉廢物,累積毒素在體內,光是這樣就可能引起肌膚問題和身體不適。容易囤積毒… 詳全文 >
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難纏的便祕問題,一直是準媽咪們懷孕期間的一大困擾!想吃軟便劑來幫助排便,卻又怕影響胎兒健康,究竟怎麼辦才好呢?台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,想要有效改善便祕症狀,不妨可適… 詳全文 >
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俗話說:「十男九痔」,但近日臨床發現,蹲馬桶桶玩手機容易誘發痔瘡。開業中醫師李深浦提醒,天氣轉熱後痔瘡就醫的患者激增2成,熬夜不睡、吃太多刺激食物,或如廁時滑手機等不良習慣,都會造成排便困難… 詳全文 >
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醫生說我有脂肪肝,該怎麼辦?除了戒酒和飲食控制,醫界公認最好的保健方式就是運動減重。運動健身教練秘翔威表示,時下流行的間歇性運動,結合有氧和肌力運動的特性,若每天花30分鐘,運動達到一定強度… 詳全文 >
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肝臟是人體最大的解毒器官,但許多人生活作息不正常,餐餐只能選擇高油高糖高鹽的外食,肝臟長期過勞,生了病又工作效率差,膽固醇和三酸甘油酯囤積,導致脂肪肝發生。不過,脂肪肝可以經正常飲食而改善,… 詳全文 >
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你也是脂肪肝一族嗎?雖然國內目前還沒有脂肪肝人口的普查數據,但聖馬爾定醫院腸胃肝膽科主任羅清池表示,根據多份臨床研究報告,可以發現成人因營養過剩造成脂肪肝的比例約20%至40%,而酗酒者也約… 詳全文 >