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為了減肥,有些人對於含脂肪的食物敬而遠之;也有些人認為吃低脂或無脂肪食物才健康。其實,脂肪是人體必需的營養素,它有好壞之分,多吃富含好脂肪的食物,可以保護心臟。據美國webmd網站報導,下面… 詳全文 >
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心臟是掌握人體生命的關鍵,關於心血管疾病的保健與預防,美國心臟學會(American Heart Association)整理出10大最常被民眾誤會的迷思,本篇一次給你所有正確解答! 詳全文 >
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當氣象主播預告「寒流來襲」、「溫度驟降」,不僅出門要多加件外套,更需要留意心血管健康!如果家中有心血管疾病患者,以及上了年紀的爺爺奶奶,有哪些該注意的事呢?切記以下七要三不,就能降低急性發病… 詳全文 >
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今年的冬天來得特別晚,遲至11月底,本週四起天氣才真正要開始變冷,氣溫下探12度!雖然冬天能夠有暖暖的太陽會讓人感覺幸福,但是在「暖冬」出現的寒流,反而更是需要特別注意「心血管」健康的時刻,… 詳全文 >
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《Cell》刊登瑞典卡羅林斯卡學院(Karolinska Institutet)的研究,利用碳-14同位素偵測細胞的年齡與再生速度。由於1950到60年代曾有核子試爆,造成大氣中碳-14含量… 詳全文 >
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氣溫驟降,北部和東北部地區在今明兩天的低溫可能下探至13至14℃,與上周溫暖氣溫相差將超過10度以上。國民健康署提醒,全台超過700萬人患有三高疾病,一定要做好保暖措施,以免血管快速收縮,血… 詳全文 >
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走著,走著,突然感覺腳痛,可別輕忽,若同時出現跛行的現象,可能是「冷酷殺手」周邊動脈阻塞症來找碴,代表下肢動脈阻塞,肌肉已出現缺氧現象,嚴重時可能需截肢才能保命!台大醫院新竹分院腎臟科醫師楊… 詳全文 >
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《Journal of the American College of Cardiology》刊登美國約翰‧霍普金斯大學(Johns Hopkins University)的研究,從1985… 詳全文 >
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美國新墨西哥大學 (University of New Mexico) 和國立衛生研究院 (National Institutes of Health) 正在老鼠和猴子身上進行預防高膽固醇的… 詳全文 >
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香脆可口的核桃不只是小零嘴,還是健康的大功臣!國外研究發現,每天吃核桃有助降低總膽固醇、降血壓,進而減少罹患心臟病的風險。下次嘴饞的時候,快丟掉手中的餅乾,改吃幾粒核桃,解饞又護心! 詳全文 >