華人健康網

拒絕心血管疾病，護心要「吃紅」！除了紅色蔬果，紅色的五榖食物也一把罩！台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示，紅色食物含有大量抗氧化劑及膳食纖維。除了常見的紅色蔬果外，紅色的五榖類如紅藜、紫米，也同… 詳全文 >

台中慈濟醫院心臟外科主任余榮敏表示，如果身材高高、瘦瘦，手指頭像蜘蛛肢體一樣長，當一邊手掌握住對側的手腕時，拇指與小指能夠重疊在一起，可能遺傳「馬凡氏症侯群」，平時應注意保暖和血壓變化，以免… 詳全文 >

中醫認為「紅色入心」，意即護心要吃紅色的食物，例如櫻桃、紅鳳菜、紅甜椒、番茄、莓果類等紅色蔬果，都有護心效果；營養師蘇妍臣表示，其實根莖類食物也能護心，例如：有「天然寶石」之稱的甜菜根，以及… 詳全文 >

聽過美國山核桃（pecan）嗎？跟一般長得像大腦的核桃（walnut）不一樣喔！美國山核桃又名長山核桃、薄殼核桃、長壽果，直接英譯的話就是「碧根果」，是營養價值很高的堅果，可減少中風、心臟病… 詳全文 >

加入病友團體要先做酒測？衛生福利部豐原醫院新成立「煥然一心」病友會，長期協助心肌梗塞患者照護心血管健康，但是每個病友在報到時，就像警察臨檢酒測一樣，需對著儀器吹氣，檢測一氧化碳濃度。衛福部豐… 詳全文 >

心臟衰竭患者的心臟無法將足量的含氧血液打到身體各處以支持體內其他器官，疾病的預後不佳，在診斷後5年內死亡機率約為50%。英國里茲大學的最新研究，指出每日補充適量的維他命D3可能對慢性心臟衰竭… 詳全文 >

脆脆「核桃」非吃不可！英國《每日郵報》報導，國外研究發現，每天吃一小把核桃，有助降低壞膽固醇、預防心臟病。令人開心的是，核桃的油脂含量雖然較高，卻不易導致體重增加。國內營養師提醒，台灣料理多… 詳全文 >

吃水果就能養生！英國《每日郵報》報導，每天都吃100公克的新鮮水果，大約是1顆蘋果或橘子，就能降低心血管疾病風險達3成左右。水果富含膳食纖維、植化素、果膠等成分，每天養成吃新鮮水果的習慣，對… 詳全文 >

因為嚴重心臟主動脈瓣狹窄的80歲鄧姓阿嬤，求醫後被醫師宣判僅剩2年時間可活，孝順的子女四處奔波尋找治療希望，卻得到「無法治療只能回家等死」的結果，直到大林慈濟醫院，經由心臟內外科醫師合作進行… 詳全文 >