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忍不住問自己，為何有那麼多年怕穿白色衣服，但又覺得他人穿白色很美？ 或者自己不開白色的車，卻覺得白色的車很好看？從長遠的人生來看，這其實是小小的不自在，微不足道的事...... 詳全文 >

「望子成龍、望女成鳳」是大多數為人父母的心願，但往往在無形中增加了孩子的巨大壓力。董事基金會最新調查發現，大台北地區青少年主要壓力來源有70.4%來自課業考試。這股壓力讓人宛如身在火山口邊緣… 詳全文 >

發炎為認知退化最重要的促進因子之一，也是直接影響阿茲海默症的機轉。因此，處理發炎對於逆轉認知退化具有關鍵重要性。如果檢驗報告顯示發炎存在，神經退化性疾病專家戴爾・布萊迪森醫生（Dale E.… 詳全文 >

根據國內一項新研究發現：使用過甲型干擾素但治療期間沒有出現憂鬱症狀，也就是對副作用有抵抗力的C型肝炎患者，在往後的人生較不容易受憂鬱症所苦。此項研究如同為憂鬱症「打預防針」！孫慶芳同學在中國… 詳全文 >

在防疫的這一段時間，對於一些思覺失調症病友來說，因為放無薪假，無法規律上下班，作息也被打亂，因為焦慮導致晚上失眠，甚至有的人遺忘吃藥。三軍總醫院精神醫學部部主任兼基隆分院院長葉啟斌醫師提醒，… 詳全文 >

季花是電子商務公司的高階主管，工作能力強、辦事效率高，在同事眼中，沒有什麼事情難得倒她，是個十足的女強人；但季花的感情之路並不順遂，總是遇人不淑，讓旁人感到很納悶。 詳全文 >

我是在醫師診斷兒子有輕度自閉的時候，同時被兒子的諮商心理師做評估，確定自己有ADHD的衝動過動特質，也就是ADHD注意力不足過動症中的Hyperactivity。後來也由精神科醫師開藥，抑制… 詳全文 >

曾多次出現在「歐普拉脫口秀」的雪瑞兒・保羅在其新書提到，焦慮是我們這個時代的傷口。根據世界衛生組織全球有兩億六千萬人被診斷出患有焦慮症，這還不包括幾百萬沒有確診的人；這些數字說明我們活在一個… 詳全文 >

武漢肺炎疫情肆虐全球，雖然國內疫情趨緩、相關防疫政策已逐步鬆綁。但在疫情衝擊下，你我的生活往往也多少受到疫情影響而被打亂，使人更容易產生不安、焦慮等情緒。面對後疫情時代來臨，你我究竟該如何調… 詳全文 >