你有健走的習慣嗎?目前在台很夯的一種健走方法即「北歐式健走」,根據國外有許多相關研究發現,此健走方法總括有8大項有益健康驚人效果!其中包括可以多燃燒卡洛里、加速新陳代謝、讓心肺更健康、減少造… 詳全文 >
台灣胸腔暨重症醫學會理事長、台大醫院內科部主任余忠仁表示,「菜瓜布肺」是「特發性肺纖維化IPF」的俗稱,是一種漸進性的纖維化間質性肺炎,因為肺泡和血管之間的組織增厚,形成疤痕,失去彈性,肺的… 詳全文 >
愛滋病只要一確診即用藥,存活率與一般人幾無二致!「全面用藥」對於防治愛滋刻不容緩!根據統計,台灣共有31000人罹患愛滋,其中5000多人已經病逝,而有2600多人開始服用藥物抗病毒,但是,… 詳全文 >
霸王級超級寒潮來襲,氣象達人彭啟明在臉書發文表示,今天晚上開始,氣溫將猛烈式急降溫!中央氣象局預報中心主任鄭明典,也在其臉書分享了一支由氣象局製作的影片,影片中解釋了本周六會如此急凍酷寒的原… 詳全文 >
電視購物台常常歌功頌德蜂王乳的神蹟,似乎只要擁有它,就永遠18歲。然而其實並非人人都可以服用,況且市面種種減緩更年期不適應症的產品百百種,到底有什麼不同,微笑藥師本期介紹蜂王乳的成分作用。 … 詳全文 >
當你詢問一個人的體重是如何胖起來時,你會發現總有幾個數字會讓當事者印象特別深刻。以A小姐的體重史為例,A小姐在年輕、學生時代,體重一直維持在52公斤,出社會工作後體重胖到56公斤,後來因結婚… 詳全文 >
女人呀!知道什麼窈窕和臃腫的「黃金交叉線」嗎!只要「這樣做」,就能戰勝體脂肪!「年輕時的我,怎麼吃也都不會胖,現在怎麼變成喝水也會胖?」坐在衛教室的林阿姨,深深的嘆了一口氣。「我半年已經胖五… 詳全文 >
小時候父母總是叮嚀:「吃飯要細嚼慢嚥」,這樣才能促進消化,營養也可以好好吸收。日本順天堂大學抗衰老管理醫學講座教授白澤卓二指出,研究發現,咀嚼就像「大腦的慢跑」,可以活化大腦,用餐時不妨選擇… 詳全文 >
許多人在春節期間心情放鬆,年菜和零食吃不停,收假後往往有「過年肥」的現象。國民健康署提醒民眾,要維持健康體重不發胖,新的一年可從慎選健康低脂年菜開始;傳統年菜肥滋滋,若飲食毫不節制,9天後體… 詳全文 >
放屁是人體正常的生理反應,可是如果一整天臭屁頻頻,可就一點都不有趣了!近來,網路上更流傳:「常放臭屁,恐是大腸癌前兆」的說法,引起網友熱議,真有這麼一回事嗎?新竹國泰綜合醫院外科主任陳樞鴻醫… 詳全文 >