掃掃掃,掃不停!過年前大掃除,從搬重物、清洗,簡直令人抓狂,加上天氣動輒發出低溫特報,更容易誘發原本既有的肌肉疼痛舊疾,竟而導致急性筋膜發炎,頻頻傳出疼痛感覺。門診發現,年終大掃除期間,會引… 詳全文 >
世界衛生組織擔心2016年的聖嬰現象會加速茲卡病毒的傳播,將其列為值得國際緊急關注的事件。而我國日前在機場發現1名境外移入感染個案,為全面防堵茲卡病毒侵台,疾病管制署今2日上午宣布成立署級疫… 詳全文 >
台北醫學大學雙和醫院耳鼻喉科主任趙品植醫師指出,由於口腔黏膜是人體的第一道防線,臨床上約有50%的患者,其感冒或流感的初期徵兆以喉嚨紅、腫、痛、癢呈現,85%是由病毒引起,應在病徵出現的24… 詳全文 >
義大醫院肝膽腸胃科主治醫師陳明豐表示,所謂「胃食道逆流」是指胃以及十二指腸內容物逆流入食道下端,所引起的一系列症狀。一般而言,常吃油炸食物、大量甜食,很容易就會出現胃食道逆流。症狀包括:上腹… 詳全文 >
春節想要家人呷健康不吃肥,年菜遵循「三低一高」就對了。員林基督教醫院張淑涵營養師表示,重油重鹹的年菜,往往會吃進許多不必要熱量、油脂及鹽分,過完一個年,不僅腰圍粗了一圈,健康也可能亮起紅燈。… 詳全文 >
老實說,營養師我並不建議選擇麵包店的食物當做早餐,因為麵包店的食物選擇很少,主要是以麵包,蛋糕或吐司類澱粉類食物,雖也有牛奶,優酪乳或茶類的飲料,但飲料的選擇沒有便利商店多,不見得能買得到無… 詳全文 >
小心過年發胖!根據國民健康署調查數據,超過3成民眾會在過年期間發胖,體重平均增加1.7公斤,讓許多民眾年後忙著和體脂肪和體重奮戰!過年後不想踏入減重地獄,董氏基金會食品營養中心主任許惠玉建議… 詳全文 >
33歲的林先生,目前職業為牙醫師,十年前還是大學生時,因長期血便在其他醫院求診。經過大腸鏡檢查及病理報告後,林醫師被診斷罹患潰瘍性結腸炎。後來林醫師因忙於臨床醫療工作,對疾病未加以理會及密切… 詳全文 >
以往愛吃醋總被認定為負面的情感形象,然而愈來愈多研究證實多「吃醋」對人體有莫大的好處,不僅能雕塑身型,更能協助血糖的恆定。今天微笑藥師網跟大家分享「愛吃醋」的好處,及如何正確挑選醋,另外破解… 詳全文 >
鈣質的需要量是所有營養補充品中最高的。一般營養素多半以毫克為單位,需要量多半在1~20毫克之間,有些營養素甚至是以微克為單位(註:1000微克=1公克),而鈣的需要量卻高達了1000毫克,也… 詳全文 >