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台灣是美食天堂，不論何時何地，都能輕易地滿足口腹之慾。可是，如果吃得多，又懶得動，特別是能躺就不願意坐、能坐就不肯站著，自然而然就會出現一坐下來小腹兩旁有一圈很明顯的游泳圈。 詳全文 >

西班牙聖·喬治大學的最新發表，研究團隊收集54個國家、2002至2011年的數據資料，推估久坐對於人們的生活，可能造成甚麼樣的影響。實驗推估結果發現，全世界超過60%的人，一天坐著的時間超過… 詳全文 >

天氣轉涼，又是流感好發季節，亞東醫院胸腔內科張晟瑜醫師提醒，在流感高峰季來襲前，應及早接種肺炎鏈球菌疫苗及流感疫苗，且接種後也別忘了勤洗手及咳嗽戴口罩、生病在家休息、多運動及維持均衡飲食等習… 詳全文 >

咳嗽胸悶，50多歲婦人在初次就診時就被確診肺癌，當時仍為第一期，只有一小顆腫瘤，如及時接受外科治療，復發機率小，但她無法面對罹癌，拒絕就醫。六個月後，她因喘個不停、胸痛，出現在急診室時，腫瘤… 詳全文 >

不想讓自己也變成失智一員，「地中海飲食」是現今醫學界公認最有效的飲食型態，但遵行地中海飲食一定要吃橄欖油嗎？台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示，地中海飲食有4個重點，用不慣橄欖油，也能… 詳全文 >

台北慈院口腔顎面外科醫師許博智表示，免疫力差若有蛀牙，小心引起齒源性蜂窩性組織炎！牙科門診發現，近來氣候多變，因身體抵抗力減弱，罹患齒源性膿瘍的患者有增加的趨勢。建議平日除應保持口腔清潔外，… 詳全文 >

在歐美人的餐桌上，少不了提升風味的「起司、優格」，在日本人的佐餐食物中的靈魂上要角，非「味噌、酸黃瓜」莫屬，甚至國人早餐愛喝粥必配的「醬菜、豆腐乳」，這一些食物都是屬於「發酵食物」家族。尤偉… 詳全文 >

聽到慢性腎臟病，大家覺得最常見的症狀是什麼？腰痛？血尿？小便起泡？其實都不是！ 慢性腎臟病指的是，腎臟因為受到種種疾病或腎毒性物質的影響，導致腎臟正常生理功能的喪失；當慢性腎臟病進展到相當… 詳全文 >

肝臟是人體最重要的化學工廠，每天進行9,000個以上的生理機能，包括：解毒、排毒、儲存、合成、轉化…等，就像是一家餐廳最重要的核心是廚房，每天都要負責料理、出菜、清潔碗盤及廚餘、為明天備料，… 詳全文 >