不少夫妻都想趕在馬年招來好孕,但肚皮卻苦無動靜。鄧瑞鴻中醫師及程涵宇營養師皆認為,雖然受孕機率無法靠人為控制,但透過調理身體,從日常飲食、生活逐步改變,建立好體質才是好孕的基礎! 詳全文 >
春天氣溫多變,門診中發現,因過敏性鼻炎求診病例大幅增多。台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出,虛寒體質容易有過敏,可利用「補氣」中藥方,如西洋蔘、黃耆等藥膳茶飲清熱活血補氣虛,或用「麻… 詳全文 >
天氣轉熱,許多女性飲食偏好生菜沙拉、生魚片和冰品等性味寒涼的食物,但台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表示,這類食物會造成女性宮體受寒,阻礙氣血循環,有利於子宮肌瘤的生長,嚴重時甚至需… 詳全文 >
有些新手媽媽因「媽媽手」上身,手腕手臂腫痛、力氣盡失,想抱小孩也抱不了,只能默默看著孩子哭到累、哭到睡著。台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科住院醫師黃珏頴認為,媽媽手的形成與氣血瘀滯有關,產… 詳全文 >
許多新手家長疼愛寶寶,一聽到哭聲就飛奔過去抱起,懷抱、餵奶、拍嗝、洗澡等大小事情,全都不假他人之手,頻繁且過度使用手腕,容易導致「媽媽手」,大拇指只要翹起比「讚」就疼痛不已,陳玫妃中醫師建議… 詳全文 >
隨著春天的腳步接近,許多愛美、喜愛打扮的女性,也開始穿上短褲、短裙來展現自己的曼妙身段。但若露出的肌膚粗糙、黯淡,又沒有光澤,不僅無法讓自己看起來青春有活力,反而更易顯老。陳驚蟄中醫師表示,… 詳全文 >
女性朋友對於外貌的維持很重視,無不希望自己能夠擁有紅潤粉嫩,如桃花般的好膚質,讓自己看起來更加美麗動人。中醫師陳驚蟄表示,要維持肌膚彈性、擁有紅潤好氣色並不難,除了平常多加強肌膚的保養外,還… 詳全文 >
春天猶如後母心忽冷忽熱,近日門診中,因過敏性鼻炎求診民眾大幅增多,其中又以兒童居多。中醫師表示,過敏性鼻炎俗稱「鼻子過敏」,國內約有1/4的成人和1/3以上的兒童為此所苦惱,不僅發作時會鼻子… 詳全文 >
中醫認為,春天除了養肝,也可藉由體內環保,達到排毒功效。中醫師吳明珠強調,紅棗不僅營養非常豐富,而且還能保護肝臟。在平時的養生中,善用紅棗,對身體的助益很大,但值得注意的是,紅棗雖然有益健康… 詳全文 >
刮痧術在清代已盛行於民間,有些醫師也用於臨床,當時就有邵新甫完成《臨證指南醫案》一書,其中即明確指出:「痧者,疹之通稱,有頭粒如粟。」也就是說,刮痧之後,出現在皮膚表面、如粟的紅點疹點,就稱… 詳全文 >