夏日豔陽高照,許多孕婦因腸道缺乏津液潤滑,便祕問題加劇,較好的「舒暢」方法,除了少吃烤炸辣和冰冷食物,不外乎多喝水、多吃高纖蔬果。不過,中國醫藥大學中醫學院中醫婦兒學科主任曹榮穎認為,蔬果有… 詳全文 >
現代人作息和飲食不正常,長期影響身體免疫系統,易導致癌症悄悄上身,隨著醫療科技的進步,越來越多科學家找到可提升免疫力、預防癌症的中草藥,例如板藍根、百花蛇舌草和莪朮等,適量取用泡成茶飲,相當… 詳全文 >
夏季炎熱的天氣讓人情緒如火燒,稍不控制就會大暴走,更何況是大腹便便的孕婦?國泰醫院產後護理之家兼任中醫師張家蓓表示,高溫環境對懷孕婦女是一大考驗,相較於一般人,更容易有疲勞、口乾舌燥、煩悶焦… 詳全文 >
每逢悶熱、潮濕的夏季,總是深受白帶異常、陰部感染、發炎所困擾嗎?伴隨上述症狀產生的陰部黏膩、搔癢不適感,讓你直呼受不了?中醫師陳玫妃表示,想要擺脫白帶異常、陰道發炎所帶來的不適,除了透過藥物… 詳全文 >
夏季氣候燥熱,補的原則以「熱者涼之,燥者清之」為主,清燥解熱乃夏季養生的訴求。盛夏烈日高溫蒸灼,令人感到困倦、煩躁和悶熱不安,如何讓頭腦清靜,心平氣和是養生的首要目標。正因暑熱,理當少吃高脂… 詳全文 >
豔陽夏季來臨,高溫與炙熱陽光很容易讓皮膚受到傷害。中醫師表示,夏日美白不困難,主要先從體內肝脾腎調整改善肌膚,建議平日應多喝水,積極做好防曬措施,且多攝取「4大防曬水果」,或是藉用菊花茶飲美… 詳全文 >
炎炎夏日,腸病毒疫情再度拉警報。中醫師提醒,除了透過洗手、環境清潔、均衡飲食等簡單的衛生保健動作,以及降低感染機會,建議平時可多吃綠豆薏仁湯,或是利用藥膳茶飲提升免疫力,不僅具有清熱解毒功效… 詳全文 >
泌尿道感染的症狀以頻尿、尿痛和膿尿等小便異常的表現為主要特徵。此外,排尿時有燒灼感、尿急、下背部疼痛、血尿、腹痛不適、寒顫、嘔吐及腰痛等現象,都可被懷疑有泌尿道感染的問題,而這種情形在中醫稱… 詳全文 >
排尿困難、小便不利指的是排尿不順,或是有尿意但卻排少量的尿液。形成排尿困難的原因很多,如感冒、發燒、中暑、在烈日下工作或腹瀉等原因,都有可能造成小便短少的情形。可於此時多喝水,以及進食有利尿… 詳全文 >
每逢夏季陰部老是有黏膩、搔癢感?當心!可能是細菌感染所引起的白帶異常問題。特別是在潮濕悶熱、細菌容易滋生的夏季,更容易發生。究竟女性朋友該如何預防白帶異常症狀的發生呢?中醫師陳玫妃表示,除了… 詳全文 >