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荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關系，中醫師表示，食物是補充荷爾蒙的重要因素，特別是更年期後婦女應多攝取「黃色食物」，包括黃豆、南瓜、香蕉、以及柿子等，對促進女性荷爾蒙分泌有很大的幫助，不僅可… 詳全文 >

台北市立聯合醫院區林森中醫院區中醫科主治醫師陳怡如表示，不孕症和習慣性流產僅有一線之隔，與先天或後天體質有關，建議曾有流產病史的女性，平常可食用「菟絲子粥」或「杜仲雞湯」，調補脾腎，備妥妊娠… 詳全文 >

子宮肌瘤是常見的婦女疾病，恐造成經血過量、經痛、骨盆腔疼痛，甚至導致不孕。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表示，現代女性愛吃冰冷食物、壓力大，都是好發子宮肌瘤的原因，少吃寒涼食物，經… 詳全文 >

中醫師袁國山提醒，若民眾平時就有青春痘困擾，應避免食用巧克力或甜食，以免生發出大量青春痘，若是自行摳抓，很容易在臉上、背部留下痘疤。 詳全文 >

你有眼睛乾澀、紅腫、發癢的困擾嗎？這些症狀正是用眼過度的徵兆，若忽視上述症狀不加以理會，長期下來，恐致眼睛提早老化，使乾眼症、青光眼、白內障等眼部疾病找上門。陳玫妃中醫師表示，民眾可以透過食… 詳全文 >

眼睛是靈魂之窗，尤其是有老花眼的民眾，眼睛特別容易乾澀、痠痛；因為長期盯著電視、電腦螢幕，缺乏戶外運動，更是老花眼的高危險族群。中醫師吳明珠指出，老花眼又稱為「老視」，主要是因為腎氣漸衰、肝… 詳全文 >

生理期來之前，老是感覺心煩意亂、臉上狂冒痘痘、腰痠背痛、做什麼事都不順利嗎？這可能是荷爾蒙分泌失調所引起的「經前症候群」，是一種好發於25至35歲生育年齡婦女的週期性不適症狀，中醫師陳玫妃認… 詳全文 >

男女在床上做愛做的事，應該是浪漫又性福的美事，但是偏偏在緊要關頭時，卻出現男方那話兒硬不起來，有損雄風的糗狀，到底哪裡出問題，才會導致「小弟弟」軟趴趴的不給力？不妨先調整日常生活習慣，尤其是… 詳全文 >

當女性搖身一變，在「性」事中同樣也能扮演主導角色時，更應該特別重視自己的性健康，要懂得呵護保養，不能輕忽任何影響性愛品質的殺手，如同於男性擔心陽痿、早洩問題，而女性也有陰道乾澀、鬆弛的問題需… 詳全文 >