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「你又胃食道逆流了嗎？」。國泰醫院產後護理之家兼任中醫師張家蓓表示，遠離胃食道逆流的根本之道在於建立正確的作息和飲食習慣，但平常多按摩5個「保胃穴」，也能預防疾病反覆發作。 詳全文 >

「我剛剛要說什麼？我忘了！」、「我走來這裡是要拿什麼？」上述的狀況是很多民眾的共同經驗。現代人生活壓力大，再加上環境影響，都是使記憶力衰退加速、專注力、判斷力下降的重要原因！中醫陳潮宗師表示… 詳全文 >

中藥複方「龜鹿二仙膠」，自古以來即被視為補氣血良方，更是預防骨質疏鬆的聖品。不過，中醫師陳旺全強調，患有高血壓或是痔瘡患者，不宜服用。由於屬醫師處方用藥，民眾千萬別自行購服，尤其服食過程中，… 詳全文 >

《養生論》中提到，春三月，每朝梳頭一二百下。清晨起床，梳頭櫛沐，是人們早已養成的生活習慣，為什麼養生家唯獨對春天梳頭特別強調呢？ 詳全文 >

許多人視「減肥」成為畢生必修的重要學分，不過也常有人操之過及，採行激烈或錯誤的減重方法，氣色黯淡無比，肌膚狂冒痘痘，就連身體健康也大損傷。對此，童綜合醫院中醫科主任張哲銘醫師建議根據個人體質… 詳全文 >

「感冒喝薑湯」是很多人以為的常識，其實並不盡然，台中慈濟醫院中醫師廖振羽表示，中醫觀點感冒還區分風寒型、風熱型，薑湯並不適合每個人，如果感冒屬風寒型—鼻水質清、痰稀、打噴嚏、咽喉不痛，可以喝… 詳全文 >

中醫常講的「經絡」，經國外研究指出，不屬於血管、神經或是淋巴，而是一條更細小的「水道」，生物光能透過陶瓷材料發出的非游離輻射的高效能紅外線，解決經絡「水道」不暢通，讓自律神經失調，求醫過程屢… 詳全文 >

很多人害怕中醫的針灸，特別是頭部扎針，還沒開始扎針就感覺頭皮發麻，但嘉義基督教醫院中醫部洪培修主任澄清，相較於針灸其他部位，頭部針灸因扎針在頭蓋骨上，是最淺層的部位，安全性更高，也不易疼痛。… 詳全文 >

上班族久坐辦公室，缺乏運動，水分滯留臀部和下半身，形成水腫型肥胖，不少人嘗試飲食消水腫。中醫師陳玫妃表示，常見可幫助消除水腫的「豆子」，有紅豆、綠豆和黑豆等3種色豆，中醫理論認為其特性和利水… 詳全文 >