許多人視「減肥」成為畢生必修的重要學分,不過也常有人操之過及,採行激烈或錯誤的減重方法,氣色黯淡無比,肌膚狂冒痘痘,就連身體健康也大損傷。對此,童綜合醫院中醫科主任張哲銘醫師建議根據個人體質… 詳全文 >
「感冒喝薑湯」是很多人以為的常識,其實並不盡然,台中慈濟醫院中醫師廖振羽表示,中醫觀點感冒還區分風寒型、風熱型,薑湯並不適合每個人,如果感冒屬風寒型—鼻水質清、痰稀、打噴嚏、咽喉不痛,可以喝… 詳全文 >
中醫常講的「經絡」,經國外研究指出,不屬於血管、神經或是淋巴,而是一條更細小的「水道」,生物光能透過陶瓷材料發出的非游離輻射的高效能紅外線,解決經絡「水道」不暢通,讓自律神經失調,求醫過程屢… 詳全文 >
很多人害怕中醫的針灸,特別是頭部扎針,還沒開始扎針就感覺頭皮發麻,但嘉義基督教醫院中醫部洪培修主任澄清,相較於針灸其他部位,頭部針灸因扎針在頭蓋骨上,是最淺層的部位,安全性更高,也不易疼痛。… 詳全文 >
上班族久坐辦公室,缺乏運動,水分滯留臀部和下半身,形成水腫型肥胖,不少人嘗試飲食消水腫。中醫師陳玫妃表示,常見可幫助消除水腫的「豆子」,有紅豆、綠豆和黑豆等3種色豆,中醫理論認為其特性和利水… 詳全文 >
「哈啾!」春季天氣變化大,是過敏性鼻炎的好發季節,患者常飽受打噴嚏、流鼻水、鼻塞之苦,不但影響日常作息,也會妨礙工作和學習。大林慈濟醫院中醫部婦兒科主任陳柏全表示,過敏性鼻炎為過敏體質所致,… 詳全文 >
現代人飲食油膩又懶得運動,消除體脂肪的速度遠不及增加的速度,導致內臟油膩膩,體脂率持續上升,肥胖及其併發症伺機而動。如何抑制人體對脂肪的過度吸收?台北市立聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀建議,較… 詳全文 >
明明晚上已睡滿8小時,怎麼隔天一起床,依舊感到全身痠痛、猛打呵欠?現代上班族工作時間長、壓力大,長期易造成「慢性疲勞」,易增加三高疾病和心血管疾病的風險。為遠離此文明病,許多人喝養生茶抒解壓… 詳全文 >
面對來勢洶洶的流感疫情,你做好防護了嗎?隨著春天的腳步到來,天氣由冷轉暖,細菌、病毒也跟著生長繁殖,繼而使流行性感冒等傳染病更為流行。中醫師指出,要避免病毒找上門並不難,只要從飲食、生活起居… 詳全文 >
「肝若不好人生是黑白的!」這句話一點也不誇張,肝臟不單只是人體最大的器官,更扮演著協助身體代謝老廢物質、毒素的重要角色。中醫師表示,以中醫理論來看,肝臟除了有上述的作用外,對於維持人體免疫系… 詳全文 >