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四物湯具有補血活血、調經止痛的作用，是許多女性的養生聖品，但有傳言子宮肌瘤患者不能飲用，可能促進肌瘤成長，導致子宮充血而影響健康；另有些人主張四物湯可養血化瘀，能改善子宮肌瘤增長的症狀。台北… 詳全文 >

長時間滑手機、看電腦，過度用眼，易對眼睛造成極大的傷害，讓乾眼症、白內障、青光眼等眼疾找上門。中醫師提醒民眾，眼睛痠澀、發癢與人體的肝血、腎陰不足有相當的關連性。民眾不妨藉由飲用有補肝血、滋… 詳全文 >

更年期常見的熱潮紅、心悸、失眠、疲倦、情緒不穩等症狀發生，使生活品質大為下降。究竟有什麼方式能夠改善上述症狀呢？陳潮宗中醫師表示，女性更年期發生與人體老化、腎氣衰弱有關。因此，要達到舒緩症狀… 詳全文 >

進入更年期後，不論男女都會面臨荷爾蒙內分泌失調的困擾。台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師指出，「心血不足」是更年期常見病灶，特別是對患有心血管疾病的年長者，建議多喝「百合蓮子湯」等藥膳茶… 詳全文 >

荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關系，中醫師表示，食物是補充荷爾蒙的重要因素，特別是更年期後婦女應多攝取「黃色食物」，包括黃豆、南瓜、香蕉、以及柿子等，對促進女性荷爾蒙分泌有很大的幫助，不僅可… 詳全文 >

台北市立聯合醫院區林森中醫院區中醫科主治醫師陳怡如表示，不孕症和習慣性流產僅有一線之隔，與先天或後天體質有關，建議曾有流產病史的女性，平常可食用「菟絲子粥」或「杜仲雞湯」，調補脾腎，備妥妊娠… 詳全文 >

子宮肌瘤是常見的婦女疾病，恐造成經血過量、經痛、骨盆腔疼痛，甚至導致不孕。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表示，現代女性愛吃冰冷食物、壓力大，都是好發子宮肌瘤的原因，少吃寒涼食物，經… 詳全文 >

中醫師袁國山提醒，若民眾平時就有青春痘困擾，應避免食用巧克力或甜食，以免生發出大量青春痘，若是自行摳抓，很容易在臉上、背部留下痘疤。 詳全文 >

你有眼睛乾澀、紅腫、發癢的困擾嗎？這些症狀正是用眼過度的徵兆，若忽視上述症狀不加以理會，長期下來，恐致眼睛提早老化，使乾眼症、青光眼、白內障等眼部疾病找上門。陳玫妃中醫師表示，民眾可以透過食… 詳全文 >