端午節吃粽如何解油膩不發胖,是許多人關心的話題。台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師指出,粽子具有清熱解暑、益氣生津、養血安神的功效,建議吃粽子應在午餐吃,腸胃消化能力較好的時間,下午應多… 詳全文 >
貧血的原因可分為兩大類,其一為紅血球遭受破壞或喪失過多所致,如因外力而受傷或胃腸出血,或月經量過多、血尿、內出血、慢性出血等原因;其二則為紅血球產量不足,如缺鐵性貧血、地中海型貧血、巨球性貧… 詳全文 >
在中醫辨證中,胃火是屬於腸胃道疾病中的熱症,不僅有胃酸逆流,還伴隨著胃部悶脹感、口乾口苦、心煩易怒、舌紅苔黃等狀況,台北護理健康大學中西醫結合護研所專任副教授劉吉豐表示,大家可以照鏡子觀察看… 詳全文 >
台北護理健康大學中西醫結合護研所專任副教授劉吉豐表示,老祖宗的醫術裡,中醫可透過目視、觸摸雙手以了解身體的循環、機體健康狀況。依據中醫理論「五指通五臟」,意即人的五指從大母指、食指、中指、無… 詳全文 >
潮濕又悶熱的夏季到來,正是腸胃愛鬧脾氣的季節,特別是許多人為了消暑,隨時一杯冷飲不離手,加上長期飲食不節制,容易傷胃,導致胃食道逆流反覆發生。中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師廖祥琳表示,… 詳全文 >
為了避免流產或早產,孕婦在懷孕期間存在一些迷思,包括不能發生性行為、需藥膳進補、需大量補充葉酸或懷孕初期不能運動等,但事實真的是如此嗎?台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表示,胎兒狀態… 詳全文 >
對懷孕婦女來說,最怕陰道突然出血導致流產,為了保住胎兒,民間常用俗稱「十三味」的「保產無憂方」調養安胎,但孕婦的體質不斷變化,一帖中藥真的能永保胎兒安然無恙、健康成長至出生嗎?台北市立聯合醫… 詳全文 >
顏色有白有紫的山藥,是台灣本地盛產,且廣受民眾接受的食物,彰化基督教醫院中醫部陳瑩陵醫師表示,山藥性味甘平,歸於脾、肺、腎經,再加入芝麻粉烹煮成「山藥芝麻糊」,就成了一道非常適合老年人健脾補… 詳全文 >
白天工作忙碌、壓力大,上班族最怕晚上睡覺時,腦袋依舊不停地運轉。根據調查,國內至少3成民眾有睡眠困擾,但多數人沒有正確就醫或自行購買成藥服用,長期導致失眠症狀更嚴重。童綜合醫院中醫科醫師王崧… 詳全文 >
攝護腺又稱作前列腺,是「唯有男人才有的器官」,台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師指出,台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大毛病,其健康與否雖然不一定直接影響壽命,但平日除應多喝水不憋尿外, 詳全文 >