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許多媽媽懷孕時皮膚鬧脾氣，出現黑色素沈澱、肌膚缺水、油臉長痘，甚至更惱人的孕斑等肌膚問題，改善方法除了維持充足睡眠和均衡的清淡飲食之外，陳玫妃中醫師建議，適度做臉部刮痧和敷臉，也能改善臉部的… 詳全文 >

明明生活和保養習慣差不多，為什麼懷孕後肌膚卻老是顯得暗沈、蠟黃、出油冒痘痘？尤其是遇到炎熱的夏季，肌膚問題特別嚴重？事實上，造成孕婦肌膚狀況百出的絕大原因是體內荷爾蒙改變，陳玫妃中醫師建議，… 詳全文 >

一般正常的生理性白帶量不多，質清無色無味，唯獨在排卵期或月經來潮前量會稍多。而不正常的白帶，其質、量、顏色及氣味會有所變化，多數患者會感到底褲濕濕且有分泌物，以及不乾爽之感，白帶的顏色或白或… 詳全文 >

溽暑夏日考季逼近，考生壓力越來越大。中醫師表示，要有清醒頭腦，除充足睡眠及適當活動外，中醫的「清肝益智茶」可幫助考生唸書更有效率；另營養師也建議，補充維生素B群、多食用大豆製品和蔬果，不僅可… 詳全文 >

不同體質需防範的「季節病」。從每年季節的變化週期，我們可以發現五運六氣的運行規律，對於不同體質的人以及每個人體內各部位的臟腑器官，都會形成不同的助力或是阻礙現象。 詳全文 >

炎炎夏日，正逢考試季節，藥膳食補可助提神醒腦。台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師指出，食補應以涼補為主，且要慎選適合涼補材料，避免過度進補而引發燥熱的反應。而如西洋參、菊花、決明子、蓮子… 詳全文 >

別當女性「禿二代」！如果媽媽有雄性禿，女兒也可能是雄性禿的候選人，一家大小都陷入嚴重落髮的危機。台北市中興醫院中醫部林在裕醫師指出，有一家人母女4人都出現嚴重掉髮的問題，經過長達3個月針灸腳… 詳全文 >

胃口快被豔陽悶壞了！對正在發育的胎兒來說，營養來源只能仰賴媽媽，但隨著夏季天氣越來越熱，許多孕媽咪出現食慾不振的困擾，長期營養攝取不足，恐致胎兒發育遲緩，母體健康也亮紅燈。彰化基督教醫院中醫… 詳全文 >

《黃帝內經》最早提出了關於體質分類的豐富理論，分別有「陰陽二十五人」、「太少陰陽人」、「逆順肥瘦人」、「膏、脂、肉三型」、「剛柔、勇怯」和「形志苦樂」等體質分類法，這些分類法都是由古代醫家根… 詳全文 >