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如果常常覺得怎麼休息都不夠、怎麼睡都睡不飽，那麼可能是慢性疲勞找上你了！中醫師葉濡端表示，慢性疲勞屬於中醫裡的虛勞症，想要揮別疲勞的陰影，可以從日常生活的作息、睡眠、運動、飲食、情緒等方面的… 詳全文 >

除了熱敷肚子、喝黑糖薑湯、吃止痛藥，遇上經痛還能怎麼辦？別喪氣！預防經痛其實是有方法的。中醫師田宜民提出5個妙招，教妳從月經快來到結束之間，如何聰明保養自己，減少經痛來搗亂的機會。其中，許多… 詳全文 >

許多人吃完飯後，常會感覺有一股氣堵住肚子裡，不僅容易放屁、打嗝，嚴重時甚至還會腹脹、腹痛。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「胃脹氣該怎麼辦？」讓許多人的尷尬、難受的脹氣，該怎… 詳全文 >

隨著年齡增加，女性卵巢功能也會跟著逐漸衰退，正常情況下，停經年齡大約在49歲左右。現代人晚婚，台灣女性平均第1胎生育年齡在30歲，有些晚婚女性在準備懷孕過程中，有不孕情況，一經檢查才發現還沒… 詳全文 >

平時容易手腳容易冰冷、氣色蒼白，屬於「寒體質」的人，常被醫師常告誡：「寒性的水果要少吃」，但是，日前網路流傳：「寒性水果加熱吃，就能改變屬性。」中醫強調均衡、陰陽調和，因此將寒性水果加熱，體… 詳全文 >

台北慈濟醫院中醫婦兒科吳炫璋主任指出，孩子的生長發育是家長關心的，總希望孩子不要「輸在起跑點」，因此在飲食與調理上也就特別注重，甚至還延伸出所謂的「轉骨」配方。「轉骨」是台灣特有的民間說法，… 詳全文 >

檢視自己的生活作息及日常飲食，如果妳有以上情形超過三項，提醒妳，可要好好注意自己的卵巢子宮健康，否則極有可能成為婦科疾病的潛在候選人！ 詳全文 >

工時長、壓力大的工作，是否已經把你壓搾到身體透支，常常做點事就覺得累，不管怎麼休息都無法恢復元氣？在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「要如何緩解慢性疲勞？」不想陷入無止境的疲勞… 詳全文 >

韓劇、日劇、古裝劇，精采劇情總是讓你熬夜看不停嗎？小心了！熬夜不只是影響隔天精神，長期下來還可能造成卵巢早衰，提升不孕症的機率。中醫師張若偉表示，睡眠不足容易導致陰虛體質，建議睡前30分鐘不… 詳全文 >