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不只飲食要天然，美肌保養也走自然風！席捲歐美國家的「芳香療法」不僅能抒壓，植物精油還是不可多得的美容聖品。愛用精油的女中醫田宜民建議，皮膚乾燥、容易敏感泛紅的人，可以調和「精油之后」玫瑰精油… 詳全文 >

在《華人健康網》5914呼叫醫師中，網友提問：「壓力大或緊張時，就會便秘、腹瀉，該怎麼辦？」中醫師蔡光前表示，若腸道無任何疾病，1年內卻有連續3個月出現便祕、腹瀉，那麼可能是因為心理壓力過大… 詳全文 >

很多人都長過口瘡，口瘡即口腔潰瘍，除了局部非常疼痛、食不下嚥外，嘴唇也會紅腫乾裂，嚴重時還伴有全身的症狀，如低熱、局部淋巴結腫大等，一般要7天左右才會完全消失，嚴重者會多處齊發，甚至反覆發作… 詳全文 >

壓力大、常失眠，你需要「芳香療法」有效抒壓！中醫師田宜民建議，睡前利用溫熱的水泡腳，再加入幾滴薰衣草精油，可以放鬆神經、促進血液循環、鎮靜舒緩，有助安穩入眠。另外，搭配薰衣草精油按摩臉部，可… 詳全文 >

最近天氣好悶熱，這個節氣皮膚容易出問題，也可能保養不當造成肌膚的負擔，尤其是剛好壓力大、情緒調節不好，加上天氣炎熱，油脂分泌失調，特別容易冒粉刺痘痘、起疹子，最近看診的患者有不少人正為肌膚問… 詳全文 >

天熱火氣大，臉部容易冒痘、長粉刺。1名上班族女性因為整張臉痤瘡像「釋迦」，有一些有膿頭，有一些滲血，也有一些已經成為暗紅色、咖啡色的痘疤，狀甚慘烈，求診中醫師。中醫師陳峙嘉表示，火氣會讓人容… 詳全文 >

俗語說：子宮寒百病生，子宮暖氣色佳！中醫師田宜民提醒，女生美麗的關鍵在於子宮，如果子宮保養得好，臉蛋自然就有好氣色；反之，平時不愛護子宮導致「宮寒」，就會導致臉色暗沉、黃褐色斑點增多，經期也… 詳全文 >

女中醫師吳明珠指出，「打嗝」又稱「逆嗝」，在中醫觀點來說，是一種「胃氣上逆」的表現，胃氣上逆還細分成呃逆或噯氣，「呃逆」所指的是從喉嚨發出不由自主的衝擊聲，聲音短而頻，呃呃作響：「噯氣」指的… 詳全文 >

女中醫師吳明珠指出，民以食為天，如何透過「飲食」正確補腦，提升記憶力，可謂最直接又不費神的方法。許多食物、藥材含有豐富健腦成分，多吃、多喝即可輕鬆健腦、提升記憶力。以下2道茶飲，教你輕鬆「喝… 詳全文 >