今天晚餐準備煮什麼湯呢?中醫養生保健講究天人合一、順應時序,陳玫妃中醫師提醒,春天是百病孳長的季節,民眾養生首重養肝顧肝,建議每天燉煮排骨湯或蔬菜湯時,加入柴胡、防風、當歸等中藥材共煮,不但… 詳全文 >
其實,坐月子不能流淚應該是「產後不宜大喜、大怒、哭」的一部份。古人發現情緒的過度反應會影響生理的變化,然而不論西醫或中醫也都認為過分地抑制情緒,亦會導致身體與心理的疾病。所以,情緒有適度的抒… 詳全文 >
咳嗽咳完竟然還出現黏稠狀的痰,喉嚨的痰除了有透明的外,竟然還出現黃色、綠色、粉紅色的痰,身體到底出了什麼狀況?在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「喉嚨一直有痰,該怎麼改善?」該… 詳全文 >
國內流感疫情已有減緩的趨勢,不過,仍有許多「中鏢」的患者還在和流感病毒奮戰,其中最讓人難受的症狀就是「咳嗽不止」。衛生福利部豐原醫院中醫科主任林慶鐘建議,咳不停的流感患者,沒事多按摩背部肝俞… 詳全文 >
舌頭是反映健康狀態的一面鏡子,因此可以藉由觀察舌頭的顏色、形態、舌苔顏色及厚度等舌象,了解身體狀況。因為舌象每天都在變化,不妨先嘗試在早上起床時,檢查孩子的舌頭。連續觀察三天,就能慢慢掌握舌… 詳全文 >
雖然在一樣的環境之下,有些人容易生病,有些人就不容易生病,就說明了的體質不同。然而孕婦在懷孕的時候,母體提供了大量的氣血與營養給胎兒,到了生產的時候,大量耗傷氣血,加上流汗、子宮強烈收縮等,… 詳全文 >
好朋友已經遲到好幾個月沒來,還莫名其妙發胖,怎麼努力都無法懷孕成功,要小心囉,你可能罹患「多囊性卵巢症」!在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「中醫怎麼治療多囊性卵巢症?」除了西… 詳全文 >
前陣子有朋友問我,為什麼人家英國凱特王妃生產後馬上就出院趴趴走,也沒在坐月子。而且女性朋友們一聽到坐月子的種種禁忌,又有無比的壓力與枷鎖在身上,想著想著就不想生小孩了,這也許是現代人生育率低… 詳全文 >
「明明已經很小心了,而且該吃的、該補的一樣也沒少,為什麼還是小產了?」這是許多孕媽咪失去寶寶後的共同心聲。中醫師張若偉表示,現代人通常不缺營養,但弱身體無法充分發揮功能,北鼻沒有順利吸收到營… 詳全文 >
長期失眠精神不濟,連膚質也是每況愈下!你知道嗎?睡眠跟腸胃功能關係密切,有時候失眠問題,根源其實是腸胃不調,像是無法順利代謝水分、胃酸分泌過多、消化不良等。中醫師周宗翰指出,調理腸胃的方式很… 詳全文 >