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何首烏，味苦、甘、澀，性微溫；補肝、益腎、養血、祛風。調節膽固醇，還具有良好的抗氧化作用。 詳全文 >

之前我提到了國人女性更容易罹患漏尿的問題，這與她們的肌肉類型有直接關係，不僅會因為肌肉彈性下降而漏尿，在華人女性中，臀部翹的也很少，大多是運動員，除此之外，臀部下垂的女性占大部分，這也和肌肉… 詳全文 >

吃太多感覺消化不良「胃脹氣」，是許多人共同的經驗，建議避免常吃馬鈴薯、地瓜、糯米或甜食，以及豆類製品等易產氣的食物，此外，南投醫院中醫科顏素美主任表示，平時可自行按壓5穴位，即可消除腸胃脹氣… 詳全文 >

肥胖族群：產後的媽咪，愛吃重口味、吃冰、喝冰飲的男女生、空姐、久坐久站型態的上班族、長期服用類固醇或荷爾蒙藥物的人。 詳全文 >

產後漏尿失禁是很多自然產媽媽的困擾，尤其是在快走、跑跳、咳嗽、打噴嚏時，更難以避免，超級尷尬！自然生產常合併陰道鬆弛、子宮下垂等令人在意的私密問題，讓很多媽媽因以上種種而自願剖腹產。 詳全文 >

新竹縣中醫師公會理事長、中醫婦科傅世靜指出，女性「卵巢衰退」係指卵子庫存量即將耗盡，正處在衰退狀態中。而「卵巢早衰」則是指40歲前，卵子庫存量已耗盡，無卵可用，換句話說就是停經了。一般而言，… 詳全文 >

夏天室內外溫差大，忽熱忽冷，「頭痛」比例增加三成!悶濕熱的夏天又到了，今年動輒35度的高溫，室內外溫差大，頭痛比例增加了三成，到底為什麼會頭痛?又要如何調理改善呢?有哪些穴位按摩對頭痛有幫助… 詳全文 >

算不準排卵日，做人老是失敗嗎？很多求子心切的夫妻跑遍各大醫院，都檢查不出不孕的原因，只能靠排卵試紙找出排卵日，集中火力做功課，希望能幸運中獎。沒想到，都已經「機關算盡」了還是沒有懷孕！中醫師… 詳全文 >

擁有令人稱羨的豐滿胸部，是許多女生的願望，但是，過了發育期的小胸女性，還有得救嗎？中醫師葉濡端表示，藉由按摩肝經、胃經穴位，刺激乳腺、增進乳房的氣血循環，每天按這一些部位，也能讓人擁有渾圓、… 詳全文 >