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連日高溫溽暑，不少民眾選擇來上1杯清涼甘甜的青草茶，來澆熄五臟六腑的火氣，達到消暑、降火的目地！不過，陳玫妃中醫師表示，雖然青草茶清涼好喝，卻並非人人都適用。尤其是，正值生理期、坐月子婦女、… 詳全文 >

天氣酷熱，容易中暑，坊間流傳西瓜有「天生白虎湯」之稱，有助解暑散熱。不過，在中醫觀點裡，中暑有「陰暑」和「陽暑」之分，解暑方法不同。彰濱秀傳紀念醫院中醫師藍一晶表示，西瓜可解的是「陽暑」，且… 詳全文 >

在之前的文章「是誰惹的禍？為什麼跑步這麼久膽固醇始終降不下來？」中，我們試著透過一些觀念的溝通，讓大家能夠以較輕鬆、全面的角度看待跑步與血脂肪之間的關係，目的是希望大家能夠更單純地開心享受跑… 詳全文 >

一位42歲的吳小姐一直想懷孕當媽咪，六年來已經歷4次試管嬰兒失敗，要進行第5次試管時，因取卵失敗而無法繼續療程。後來，吳小姐的生理期連續3個月都沒有報到，診斷後發現，不只卵巢早衰，甚至已到達… 詳全文 >

更年期報到，在荷爾蒙的劇烈變化下，不僅容易感到情緒低落；伴隨而來的熱潮紅、心悸、失眠、盜汗等更年期症候群症狀更是令人難受！陳峙嘉中醫師表示，想要舒緩上述不適其實不難，除了學會放鬆身心，迎接人… 詳全文 >

「醫師，不是說有氧運動可以降低膽固醇？啊我已經跑了快一年了，膽固醇還是紅字啊！」講到膽固醇，那可是很多人的心頭刺，說起來可是滿肚子的委屈。其實不只是有運動習慣的跑者會對降不下來的膽固醇感到焦… 詳全文 >

夏日養生該怎麼做？不同於冬季養生重視溫補，炎炎夏日的養生之道除了要多補充水分之外，衛生福利部豐原醫院中醫科醫師林煥欽建議，也可多吃一些苦瓜、苦茶等苦味食物「涼補」身子，千萬不要猛灌冰涼飲料冰… 詳全文 >

夏天艷陽高照，熱得叫人無處躲藏，沒走幾步路就汗流浹背。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「為什麼容易流汗，而且流很多汗，這算是病嗎？」容易流汗的人不僅常全身黏踢踢，還會散發汗臭… 詳全文 >

月見草油是常見的女性保健食品，大多做成膠囊狀。網路上盛傳，補充月見草油可以改善經痛、經前症候群、調節生理機能等。中醫師提醒，臨床上發現很多患者食用之後，出現不正常出血、月經紊亂等情況，不當攝… 詳全文 >